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問題 【懷孕】 8

孕婦喝綠茶有什麼好處?

問題描述 孕婦喝綠茶有什麼好處?
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最佳答案 孕婦應該喝涼性的茶,比如綠茶、清茶(鐵觀音)、花茶等。這些茶有清熱降火、疏肝解鬱、理氣調經的功效。而對於體質虛弱的孕婦,可以適當喝一點溫性茶,比如紅茶、茶。孕婦在選擇什麼樣的茶葉時,還是要根據個人的飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環境等,來選擇適合自己的茶葉和飲用的量,一般來說2~5克為宜,對於體能消耗較多、進食量較大的人,可以稍微多一點。
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