新生兒的睡眠時間存在個體差異

新生兒的大部分時間都是在睡眠中度過的， 新生兒的睡眠也存在著最佳的時間， 那麼， 不同時期的寶寶睡眠時間多長才是最佳呢。

新生兒因為腦部還沒有完全發育成熟， 容易疲勞入睡。 只有充足的睡眠， 才能夠保證各組織器官的發育和成熟。 否則， 對腦組織的成熟及各器官的生長發育都是不利的。

睡多久才合適?

至於新生寶寶睡多久才合適?每個孩子睡眠時間的個體差異很大。 比如， 有些寶寶會一次睡很久， 有的則精神頭大， 不願意睡很久;早產的寶寶， 因為成熟度比足月的低， 所以需要睡眠的時間更長。

其實父母也不必嚴格按照書本上寫的去卡孩子的睡眠時間， 如果孩子吃得好， 比較開心， 每天也不打蔫， 那麼即使睡的時間達不到一般的要求也不用太擔心。

我們必須知道， 不同的新生兒是存在著個體差異的， 家長應該根據孩子的發育時期來幫助其調節最佳的睡眠時間， 以保證其身體的健康發育。