新生兒睡眠時間長 不是病 該不該叫醒寶寶餵奶呢

新生兒睡眠時間長， 該不該叫醒餵奶呢?相信很多新手爸媽都有這樣一個經歷：新生寶寶睡眠時間長， 都不怎麼需要喝奶， 初為人母， 害怕寶寶餓著， 那麼寶寶在睡多久才有必要叫醒喝奶呢?今天我們就來說說， 供大家參考。

新生兒睡眠時間長， 該不該叫醒餵奶呢

一般說來， 對於幾個月大的寶寶寶， 愛睡覺是屬於正常生理現象。 因為新生兒的大腦皮層尚未發育成熟， 興奮性低， 神經活動過程弱， 外界的刺激對他來說都是過強的， 因此容易感覺到疲勞， 從而使大腦皮層興奮性低下而進入睡眠狀態。

因此在新生兒時期， 寶寶除了吃奶以外幾乎所有的時間都在睡覺。 以後隨著大腦皮層的發育， 睡眠時間逐漸縮短。

一般說來， 1個月以內的新生兒， 一晝夜內所需的睡眠時間大約為18-20小時。 每天肯能大約只有3-4小時處於清醒狀態， 正可謂是“吃飽了就睡”的狀態。

當寶寶到了2-3個月大的時候， 每天需要睡16-18小時。 而到了5-9個月寶寶寶仍然需要睡15-16小時。 滿周歲的時候大概需睡14-15小時。

但不是所有的寶寶都是這樣的， 其中還會存在個體差異的。 隨著寶寶年齡增長， 神經系統發育的不斷成熟， 睡眠時間便會逐漸減少， 等到寶寶2-3歲的時候， 睡眠時間為12-13小時。 而4-5歲的小朋友睡眠時間減少到11-12小時， 逐漸接近成人。

一般來講， 奶液在新生兒胃中排空時間都非常的短， 大約3小時就可以排空了。 同時新生兒體內糖原貯存量相對較少， 在饑餓狀態下很容易出現低血糖， 從而影響大腦的發育。 所以在白天時， 媽媽要保證按需哺乳的情況下， 餵奶間隔時間大約是3小時， 如果寶寶在睡覺， 超過3小時就應叫醒寶寶喂一次奶，

而到了夜晚間休息的時候， 可以根據實際情況適當延長一些。

寶寶隨著月齡的增長， 漸漸的需要添加一些輔食， 所以餵奶的間隔時間也會隨之逐漸延長， 3-4個月後夜裡可連續睡10個小時， 一般夜晚哺乳一次就可以了。 而6個月的寶寶， 夜晚能一覺睡到天亮， 夜裡就不需要吃東西了。 這樣媽媽就不用喂夜奶了， 可以輕鬆一點， 能有較好的休息。

當然， 為了保證寶寶的睡眠品質， 居室的光線應該柔和一些， 睡前不要逗寶寶玩笑， 以免造成寶寶過度興奮， 晚上不願意睡覺。 較大的寶寶睡前不要做緊張的遊戲或看緊張刺激的電視劇及故事書， 這樣可以幫助寶寶較容易入睡。

另外一點事， 讓寶寶寶擁有自己的、放在固定位置的床位，

這樣使睡眠環境相對穩定。 而且對待寶寶可利用固定樂曲催眠入睡， 不可以用喂哺催眠， 以免發生食物返流嗆著寶寶發生窒息的危險， 而且含著乳☆禁☆頭睡覺， 也易導致感染和形成心理依賴。

以上就是小編為你介紹的新生兒睡眠時間長， 該不該叫醒餵奶呢相關知識， 相信大家有所瞭解了吧， 供大家參考學習哦。