新生兒睡眠"不踏實"怎麼辦

寶寶的睡眠有深度睡眠和淺度睡眠, 有時還會發生淺度和深度睡眠的切換, 與成人能自如地在兩者間切換不同, 新生兒尚未具備這種能力, 因此新生兒睡眠"不踏實"需要有大人的安撫來輔助。

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對於新生兒來說, 最好的安撫無異於媽媽溫曖的乳☆禁☆房。 媽媽和寶寶同床, 夜間躺喂, 能讓寶寶在最短時間內重新入眠。 或者, 媽媽可以使用背巾, 將寶寶放在自己的懷抱內, 輕輕搖晃, 寶寶會特別滿足和很有安全感地入睡。

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