新媽媽自測肌膚年齡

人的年齡可分為生理年齡、心理年齡和紋理年齡三種。 生理年齡即我們通常所說的戶籍年齡， 心理年齡則以一個人的精神狀態作判斷依據， 而皮膚紋理年齡實際上就是外觀年齡。
所謂皮膚紋理， 亦即皺紋， 是人們外觀年齡的主要標志之一， 也是女性毫不吝嗇地為之投資的原因。 隨時掌握肌膚健康狀況， 便于科學地采取相應措施， 預防皮膚衰老。 因此， 事先對自己皮膚年齡進行自測很有必要。

測定皮膚年齡的方法很簡單。 國外專家對20～35歲女性的皮膚歸納出16種現象， 有興趣的讀者可以此作對照，

判斷出自己的皮膚年齡。

1。 皮膚無光澤， 粗糙。

2。 原有的雀斑、斑痕顏色加深、數量或面積加大。

3。 肌肉松弛， 顴骨增高， 嘴角下垂。

4。 肌膚脆弱， 遇冷熱刺激會發紅、疼痛， 甚至脫屑。

5。 出現雙下巴。

6。 頸部出現皺紋。

7。 臉部汗毛孔變粗， 尤以鼻尖鼻翼為甚。

8。 臉色暗淡、發黃， 休息后也難以恢復。

9。 眼和嘴角出現細小皺紋， 笑時明顯。

10。 出現眼袋。

11。 出現黑眼圈。

12。 洗完臉皮膚有緊繃感， 靠涂乳液或霜劑才能感覺舒服些。

13。 面部對水分吸收快， 揉乳液還不夠滋潤。

14。 平時無保養習慣， 也不做護理。

15。 經常做面部蒸熏。

16。 不易上妝， 易脫妝。

符合項不超過2項， 皮膚年齡在24歲以下。 這是一生中健康狀態最佳的皮膚， 新陳代謝及修復能力均處于非常理想的狀態， 即便出現一些小毛病，

也能迅速修復。 保養這種皮膚要堅持早晚兩次的清洗、保濕、滋潤工作， 尤其眼角和嘴角應使用眼霜。 平時注意防曬， 避免熬夜， 增加飲食中的維生素， 多飲水。

符合3～8項的人， 皮膚年齡在25～30歲之間。 這種人的皮膚已開始走下坡路， 皮膚水分逐漸減少， 經常出些小問題， 但仍不失抵抗力， 彈性尚好。 處于這種狀態的人需細心呵護皮膚， 謹防干燥， 除了早晚兩次保養外， 每周還應增加一次專業護理（按摩、敷面膜等）。 化妝以淡妝為宜， 還要特別注意保濕防曬， 平時應多吃蔬菜水果。

符合9～12項的人， 皮膚年齡在30～35歲之間。 這種人的皮膚彈性和保濕性已明顯衰退， 受婚育的影響， 內分泌容易紊亂， 皺紋、黑斑等始見于這一時期。 這類人除應采用上述皮膚保養方法外，

還要用防皺霜， 晚間還應配合使用高營養的晚霜， 并定期做專業護理， 勿曬， 忌熬夜。

符合12項以上者皮膚年齡已超過35歲。 這種皮膚已明顯退化， 對外界刺激敏感， 透明感消失， 呈干燥狀態， 皺紋、黑斑開始向面部蔓延。 專家建議：除維持目前的保養方式外， 還要注意保濕和補充油分， 注意按摩， 最好每月做一次精華素導入。 同時， 注意增加飲食中的蛋白質和維生素， 同時加強鍛煉， 保持豁達樂觀的心態。

按照上述專家建議試行一段時間后， 再做一次同樣的自測， 你會發現皮膚年齡開始減小， 說明你的保養護理成功。 否則， 您就需要進一步檢點和糾正以往的不良習慣， 以防止皮膚紋理年齡提前老化。