教新媽媽們產褥期護理及衛生保健

產褥期護理及衛生保健：

剛剛生下嬰兒後，母體需要更好的休養和護理。

一般來說，產婦全身的器官要經過6�8周的休養和護理，才能逐漸恢復到孕前的狀態，這6�8周醫學上就叫做產褥期。產褥期大部分時間多是在家裡渡過的，所以一定要掌握相關的衛生保健知識，這對產婦身體的恢復和今後的健康關係很大。

產褥期遇到的主要問題有：

惡露的處置：何謂惡露？當胎兒娩出後的3�4周內，子宮腔內的組織物、粘液和創面排出的血液混合在一起，從陰☆禁☆道內排出，俗稱惡露。

開始幾天的惡露為血性惡露，顏色鮮紅，

3-4天后逐漸變淡，呈褐色、淡黃色或白色。有時惡露排出不順利，如子宮收縮不良等血性惡露或褐色惡露會持續不斷、氣味難聞，要找醫生治療。惡露的處置應加以重視，如不注意清潔，會引起陰☆禁☆道、子宮感染發炎相當麻煩。

惡露處置應先洗手，大小便後也應立即洗手，同時要用消毒紙或藥棉，由陰☆禁☆道向肛門方向擦拭消毒，同一張紙或藥棉不可使用二次，務必每次使用過後就換新的。

藥棉可用醫院配製的。陰☆禁☆道或會陰有傷口，應特別注意避免從傷口處擦拭，要勤換衛生巾和內衣內褲，按醫生醫囑服用子宮收縮劑和坐盆等，保持會陰部的清潔。

會陰傷口的清潔：如果在分娩時會陰部有了傷口要注意護理。在產後的最先幾天裡，

惡露量較多，應選用消毒過的衛生墊，並經常掉換。

大小便後要用清潔的水清洗外☆禁☆陰，以保持傷口的清潔乾燥，以防感染。傷口痊癒情況不佳時要堅持坐盆每天1-2次，持續2-3周，這對傷口肌肉的復原極有好處，效果很好。

坐盆藥水的配製應根據醫生的處方和醫囑。睡覺的體位對傷口也有影響，如果傷口在左側，應當向右側睡；如果傷口在右側就應向左側睡。