教媽媽七招，排便訓練輕松進行

第一招：準備一個可愛的寶寶專用便器

帶著寶寶一同挑選他喜歡的便盆， 還可以讓他為他的便盆做些修飾， 只有對便盆產生興趣， 寶寶才可能會有坐在便盆上大小便的欲望。 這是如廁訓練過程中非常重要的一步。

第二招：給寶寶安排具體的排便時間

如果寶寶3個月大還沒有排便習慣， 媽媽就要訓練他建立起排便習慣。 可以選擇一個較空閑、固定的時間， 每天訓練他拉baba。 建議選擇在飯后的時間， 約30分鐘以后， 如清晨喂奶或者晚上喂奶后， 讓寶寶拉baba。 尿尿的時間最好安排在寶寶剛睡醒或者飲水后，

這樣最容易建立規律。 如此連續執行15～30天， 即可養成習慣， 注意不要隨意更改訓練時間。

第三招：尊重寶寶的意愿

不要為了節省一塊尿布， 就把寶寶長時間放在便盆上， 直至“方便”完畢。 坐便盆的時間不宜太長， 一般5～10分鐘左右即可。 如果寶寶沒有便意， 就讓他起來， 過一會兒再去。 也不要讓寶寶坐在便盆上吃東西、玩玩具或看圖畫書， 以免轉移了注意力。

第四招：培養快樂的如廁情緒

對寶寶能夠自己順利完成排便過程或有進步時都應給予恰當的表揚， 這些稱贊的話語， 既對寶寶的語言和心理發育有促進作用， 又能讓寶寶體會如廁的舒心和快捷。 訓練即使失敗了， 也不要訓斥寶寶， 媽媽多給自己耐心， 多給寶寶鼓勵， 這非常重要， 否則， 寶寶在心理上產生排斥和厭惡的情緒， 結果就適得其反了。

第五招：不要頻繁給寶寶“把尿”

有意識地逐漸延長“把尿”的間歇時間， 使寶寶的膀胱充盈度增加， 這對寶寶的整體成長有益。

第六招：減少尿布的使用時間

當寶寶有尿尿的規律性后， 就可以有意識地逐漸減少使用尿布， 最后做到完全不用尿布， 直至穿完襠褲， 這對女孩更有價值， 將大大減少患尿路感染的機會。 使用尿布時間過長， 寶寶稍大以后， 晚上容易發生遺尿， 尤其遇到緊張、疲勞、變換新環境等情況時。

第七招：給寶寶選擇合適的褲子

褲子講究寬松， 便于寶寶自己脫穿。 棉質、吸水性強、易于清洗的褲子， 能讓寶寶強烈地感覺到弄臟后的不舒適感，

又比較容易清理， 有利于督促寶寶學會自己如廁。 要避免內褲太緊， 以免刺激寶寶誘發神經性尿頻。

每個寶寶接受如廁訓練的進步表現不完全相同， 而且通常是波段式擺動的， 有時候進三步、退一步， 此時媽媽一定要有耐心， 多鼓勵、少責罵， 不要一味追求完美， 甚至對寶寶大發脾氣， 這樣寶寶才能更快地學會自理。