緩解寶寶流鼻涕，媽媽有絕招！

鼻子是寶寶呼吸新鮮空氣的主要通道， 一旦發生堵塞或鼻涕直流， 寶寶辛苦， 媽媽心疼!那麼， 寶寶流鼻涕怎麼辦?以下6種方法能幫助寶寶通暢鼻子， 緩解寶寶流鼻涕。

流鼻涕：是一種人體自我防禦現象， 鼻涕和汗、眼淚一樣是調節體內寒熱的一種方式。

緩解寶寶流鼻涕， 有這些絕招：

1.吸蒸汽

讓寶寶吸入熱水的蒸汽， 有助於鼻腔暢通。

2.補充水分

鼻涕倒流時容易引起鼻塞， 寶寶便只有用口透氣，

3.保持室溫

室溫保持23至25度最為理想。 (微信公眾號：fumuketang 獲取更多育兒知識)

4.鹽水沖鼻

在鼻孔上噴生理鹽水， 將鼻內的汙物沖出來， 有舒緩鼻塞的作用。

5.空氣流通

打開窗戶， 保持空氣流通。

6.墊高頭部

在寶寶頭部的床墊下方墊幾個小枕頭， 讓床看起來像一個平順、30度的滑梯。