想要減肚子又不想節食， 試試按摩以下八個穴位吧。
大橫穴
在肚臍眼的水平線上， 乳☆禁☆頭的正下方
天樞穴位置在向外側的3指處， 按摩此穴位可以調節大腸的運動
天樞穴
肚臍左右3指寬的位置 對於便秘以及伴隨便秘的腹脹有效
大巨穴
天樞穴以下3指， 和天樞穴一樣對於便秘和腹脹有效
水分穴
肚臍眼上大約一指寬
促進排泄功能， 提高水分代謝
中脘穴
肚臍上邊4指高處， 肚臍和胸骨下端1/2處
調節身體消化機能， 是通便順暢
氣海穴
位於肚臍下兩指處左右
聚氣之穴， 有保暖之功效
關元穴
位於氣海穴2指以下，
熱敷能治療痛經
帶脈穴
帶脈穴肚臍水平線上的側腹處
促進全身的新陳代謝
剖腹產產後6周可酌情開始減肥，坐完月子後也不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫，產後... [詳細答案]
濕疹是一種皮膚過敏的症狀，最重要是找准過敏原，對症下藥；另一方面，如果只是輕微的濕疹，只需要塗些滋濕止癢的藥膏就可以，不過如果紅腫嚴重，甚至出水流膿的話，就必須塗含有外用激素的消炎藥膏，促使皮膚癒合。 [詳細答案]
在正常的情況下，懷孕後媽媽的體重是一定會增加的，通常要比懷孕前增加10到15公斤，而寶寶降生後，體重還要比孕前重5公斤左右，這增加的重量包括增大的乳☆禁☆房、子宮和部分增加的脂肪。而其中有很大一部分是堆積... [詳細答案]
你好，可以每天慢跑至少一個小時，也可以瑜伽，健美操等減肥，堅持減肥，不吃高熱量，高脂肪食物。 [詳細答案]
其實對於產後減肥的話，你最好就是等到給寶寶斷奶後，再開始啊。因為這個時期，你可以去弄些中藥來調理身子，從而可以使自己減肥啊。因為中藥能夠調理體質、促進脂肪代謝。請諮詢中醫師，針對你的體質開幾付促進末... [詳細答案]
