成人減肥法影響兒童發育

5歲的小女孩身穿比基尼、肩披薄紗巾， 只見她一邊打著手勢將小臉蛋半遮半掩， 一邊不停地扭動著腰身， 時而還拋出一個個媚眼， 渾然一副成熟的小女人模樣……近日， 不少“兒童模仿成人秀”頻頻出現， 其中小女孩各個扭腰、拋媚眼， 小男孩學著扮酷樣。 著名兒童性☆禁☆早☆禁☆熟專家、兒童醫學中心內分泌科沈永年教授擔心：孩子過早接觸成人的環境， 容易誘發性☆禁☆早☆禁☆熟.
 

為了讓孩子減肥， 一些家長甚至將自己使用的減肥方法用在孩子身上。 但有關專家表示， 成人減肥方法對孩子不適用。

　胖孩子都會犯“懶病”

專家稱，

造成兒童肥胖的原因很多， 遺傳、貪吃、疾病……但許多肥胖孩子的共同原因都是缺少運動。 一些缺乏基本的戶外活動和體育鍛煉， 即使是上下學也是乘坐汽車或者父母用自行車馱著， 平時連走路的機會都很少。 他們不運動或者運動量過小， 導致脂肪沉積過量。

有的孩子被學校過多的作業和父母無休止的學習“小灶”壓得透不過氣來。 由於學習負擔過重， 長時間靜坐做作業， 很容易產生疲勞感， 表現為四肢無力、睡眠不安、肌肉疼痛、精神恍惚等症狀， 就越發不願意活動。
越是不活動， 越是體重增加。 而一旦肥胖了， 就更沒有了運動動機， 越發不愛運動， 造成惡性循環。

成人減肥法影響兒童發育

一些父母意識到了兒童肥胖的危害，

試圖把成年人的減肥方法用在孩子身上。 專家說， 藥物減肥、手術減肥、饑餓療法等對孩子並不適用。 研究表明， 兒童肥胖與成人肥胖不同， 如果像成人那樣服用減肥藥或食用各種減肥食品來減肥， 則會使孩子的生長發育大受影響。

設法讓孩子“動起來”

專家表示， 減肥最有效的辦法是限制飲食、改變孩子不良生活方式及合理運動。 其中， 運動是減肥的“良方”。

肥胖孩子共同的特點是“懶得動”， 因此， 移動體重的運動， 才是真正控制體重的運動。 在家庭日常生活中設法讓孩子“動起來”， 哪怕沒有多少運動量， 至少可以使孩子處在運動中， 比如多讓孩子做家務， 像疊被子、收拾碗筷、擦桌子、洗碗、給花澆水等等， 這些日常生活中的小動作不僅可以培養孩子的自理能力，

還可以起到運動身體的作用。