幼兒不宜過早學這些運動

現在很多家長都有超前教育意識， 都希望自己的孩子比其他家同齡的孩子學得要多， 即所謂的“不輸在起跑線上”， 但往往是過猶不及。 雖然， 每位家長都希望自己的孩子可以超越其他同齡人， 但是有些運動， 幼兒過早學會反而會有弊端哦。 母嬰專家指出， 幼兒不宜過早學這些運動。

一、騎腳踏車

幼兒的骨骼正處於發育階段， 可塑性很強， 而肌肉的力量又很弱， 騎兒童車時， 下肢要費很大的力。 如果腿長時間處於肌肉緊張狀態， 同時也讓下肢的骨骼長時間受力， 對骨骼的生長發育十分不利。

目前市場上出售的兒童三輪車，

兩個腳踏間的距離變寬， 而座位距腳蹬間的距離又過長， 有的車不能調整這一距離。 這樣， 當幼兒騎起來時， 腳及下肢非常用力， 時間一長容易形成“X”形腿， 甚至有的孩子形成內八字腳。

二、學輪滑

由於單排輪滑需要將雙腿向外側撇， 7歲以下的孩子骨骼尚未發育成熟， 容易導致X形腿;7歲前可以學雙排輪滑。 玩輪滑時腰部、膝蓋、腳踝需要用力支撐身體， 一旦用力不當， 這些部位非常容易受傷。 因此， 一般情況下， 12歲以下兒童慎玩輪滑， 要有專業人士指導， 且不適宜長時間玩輪滑。

三、拔河比賽

幼兒心臟正在發育中， 當肢體負荷量增加時， 主要是依靠提高心率來增加供血， 心臟容易疲勞。 有資料顯示， 250名5歲至6歲的兒童拔河後心率均高，

賽後1小時有30%的兒童心率未能恢復正常。

此外， 拔河還容易使兒童的手掌皮膚被繩索磨破， 甚至由於拉扯時間過長、用力過猛， 在強烈的外力作用下， 引起脫臼或軟組織受傷， 影響兒童體型健美。

四、練肌肉

在生長發育過程中， 往往身高先於體重增長， 兒童先長身高、後長體重。 兒童時期肌肉水分較多， 蛋白質和無機鹽很少， 力量弱、易於疲勞， 因此， 在兒童時期不宜過早進行肌肉負重的力量鍛煉。

五、倒立

儘管幼兒的眼壓調節功能較強， 但如果經常進行倒立或每次倒立時間過長， 會損害眼睛對眼壓的調節。

以上就是幼兒不宜過早學這些運動的介紹， 所以為了保證寶寶的健康， 我們作為父母不要隨便讓孩子學習這些運動，

不要打著為孩子好的名義， 因為自己的無知， 反而害了孩子， 得不償失， 所以希望引起父母的重視。