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產後穿塑身衣瘦身有效嗎？
穿塑身衣也要配合產後的合理鍛煉吧，考衣服是不能塑造出美好身材的。產後考慮到寶寶喝奶的因素，大人不宜快速的減肥，要適當的保持營養，一般來說，絕大部分人會慢慢瘦下來，身材逐漸恢復，當然了鍛煉的好的話會恢... [詳細答案]
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產後塑身操怎麼做？
產後媽媽為了減肥塑身，建議可以選擇簡單的塑身操為主，1.腳部運動，雙腿併攏，腳尖伸直。用力彎曲腳脖子，這時要繃緊腿部 肌肉，膝蓋不要突起。呼吸兩次左右，恢復原狀。每日早、中、晚各作1次，每次各10下... [詳細答案]
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產後穿塑身衣減肥有效嗎？
產後想要通過穿塑身衣減肥，一定要穿對塑身衣，首先塑身衣要透氣、勤換洗；其次穿塑身衣也有講究，比如產後第一周穿塑身衣可以幫助子宮機能恢復，但需注意此時塑身衣不能太緊；產後第二周穿塑身衣可以幫助收縮腹部... [詳細答案]
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產後塑身操要注意什麼？
進行產後塑身操需要注意：1.如果是自然分娩，新媽媽在產後第一天可以做一些簡單的活動，如翻身、抬腿、縮肛。這些活動對產後身體恢復非常有幫助。2.剖宮產的媽媽，在拆線前可以翻身或下地走路，拆線後一周才能... [詳細答案]
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產後塑身操什麼時候做？
產後婦女最容易發胖的部位，是腿部、腹部、臀部及手臂。如果產後能適時且堅持做一些運動，不但可促進身體恢復，還可防止身材變形，塑造窈窕身材，讓你遠離產後肥胖的陰影。所以產後選擇適度的健身操，除了有助於身... [詳細答案]
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產後塑身操具體進行？
婦女在分娩以後，防止產後發胖最有效也最重要的方法便是運動。如果能在產後6個月內鍛煉，如做產後塑身操等，便能逐漸恢復懷孕前的健美體態。(1)提肛運動：仰臥，吸氣提肛，呼氣放鬆，反復做。(2)腹部運動：... [詳細答案]
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產後塑身操有哪些？
新媽媽產後可做簡單的塑身操，可在醫院內下床走動，以不疲勞為限，也可以在室內做適宜的產後保健操。1.腹式呼吸運動，雙手放在肚子上。做深呼吸。讓肚子鼓起來，稍微憋會兒氣，然後再慢慢地呼出，使肚子癟下去。... [詳細答案]
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剖腹產後做月子飲食方面要注意什麼？
你好，在剖腹產後剛開始時應選擇流質食物食用，此時要禁止食用蛋類及牛奶等腹脹的食物。為了避免疤痕顏色會加深，產婦也不能吃一些深色素的食物。漸漸的也可吃一些魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質等食物,可以説明產... [詳細答案]
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剖腹產後做無痛人流對身體傷害有多大？
這位網友說的剖腹產後多久？根據身體的恢復情況，建議2-3年再懷孕。如果意外懷孕了，建議進行微創流產手術補救。 [詳細答案]
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剖腹產後做宮腔鏡的注意事項有哪些？
你好，剖腹產後的孕婦本來就很虛弱，再加上做宮腔鏡的話就更虛弱了，此時最重要就是補充營養。宮腔鏡檢查後要適當多吃一些營養、容易消化的食物，如雞蛋、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。另外... [詳細答案]
