寶寶春天上火怎麼辦

春天孩兒面， 一日變三變。 春天是孩子容易上火的季節， 大便幹結， 排泄疼痛不止， 都是孩子們抱怨， 家長頭疼的問題。 春天孩子上火怎麼辦？育兒專家帶您找到避免孩子春季上火的好方法， 還在發愁的家長一起學習吧。

春季上火症狀之一：口舌生瘡

口舌生瘡是寶寶春季最常出現的“上火”症狀之一。 好端端的寶寶莫名其妙的就會長出口瘡， 嚴重時還會引發咽喉紅腫， 寶寶因此哭鬧不止。

究其原因：口舌生瘡多數由於父母不注意辨別食物是溫熱性還是寒涼性， 寶寶可能會攝入過多的溫熱性食物，

進而引起上火， 生出口瘡。 與其他病症不同， 口舌生瘡常被人們所忽視， 您可知， 若不能及時治療， 很可能會延誤時間， 時間久了甚至會影響寶寶聲帶的發育。

專家支招：寶寶出現口瘡時， 不可隨意用藥， 因為兒童器官發育尚未成熟， 臟器嬌嫩， 直接用非專業小兒藥、成人藥均會傷害兒童的腸胃功能， 造成腸胃菌群失調。 媽媽們應該為寶寶選擇能夠對腸道、脾胃起到綜合調理功效的兒童藥物。 比如在劑型、口感以及藥理上均可稱之為“小兒去火專家”的三公仔小兒七星茶顆粒。

春季上火症狀之二：大便乾燥

不要認為只有壓力過大的成年人才會出現大便乾燥的問題， 春季可是兒童大便乾燥的多發季節呦。

究其原因：南方地區春季雨水頻繁，

人體感覺潮濕， 媽媽們可能會忽視了給寶寶補充足夠的水分， 而由於春季內燥尚存， 寶寶就會因缺水而出現大便幹結。 大便乾燥一旦產生， 就意味著體內的大量毒素開始沉積。 如若採取忽視的態度， 沉積的96%的毒素會被腸道反復吸收， 嚴重危害身體健康。 大便不及時排泄， 細菌將會大量繁殖， 引起腸黏膜病變， 從而直接導致免疫力下降， 引發消化不良、感冒等病症。

專家支招：媽媽們可以配置重於清熱潤腸型的飲食， 例如蜂蜜決明飲：取15克決明子炒熟， 加清水適量， 入沙鍋中大火煮沸後改小火繼續煮30分鐘， 去渣取汁， 調入蜂蜜少許， 每早讓寶寶空腹飲用， 均可以緩解寶寶的上火症狀。

春季乍暖還寒， 冷熱無常，

要預防寶寶上火也是很有講究的， 特此編出打油詩一首， 積極滅火不猶豫：

1、瓜果蔬菜不能少：

蔬菜水果富含維生素C和維生素A， 可增強呼吸道免疫力。 此外， 合理補充富含新鮮蔬菜、膳食纖維的穀類、水果等食物， 可起到預防上火和便秘的作用。

2、寶寶水潤身體好：

媽媽監督寶寶“少吃一口飯， 多喝一口水”， 即使每次只能喝一點點， 也要多給寶寶喝水。

3、溫度濕度控制好：

室內溫度在18-22℃左右， 濕度在55%-60%左右， 經常開窗通風， 保持室內空氣新鮮， 可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜乾燥。

4、睡眠重要不能少：

寶寶睡眠好， 既能促進生長發育， 又可增強身體抵禦疾病的能力。 因此， 媽媽要保證寶寶充足的睡眠時間。

5、戶外運動請趕早：

在風和日麗的天氣，

要帶寶寶到戶外活動， 以促使寶寶體內積熱的發散， 提高抗病能力。

萬物復蘇的春季， 寶寶的機能很容易失調， 體溫調節中樞“失靈”， 造成口舌生瘡， 大便乾燥等上火得症狀。 爸爸媽媽可以參照專家給出的建議， 做一個合格的消防員， 及時滅火， 保證寶寶在春季健康成長， 遠離上火帶來的重重困擾！