孕媽咪應合理均衡補充鈣和鐵

鐵和鈣是孕婦不可缺少的重要元素， 孕婦缺鐵， 將會出現面色萎黃蒼白， 倦怠乏力， 食欲減退， 甚至暈厥， 將影響胎兒的正常發育甚至危及胎兒生命；孕婦缺鈣最常見的是會出現小腿抽筋， 另外會造成牙齒鬆動， 高血壓綜合症， 關節骨盆疼痛等， 不同時期缺鈣都將對胎兒造成不良影響， 嚴重者會造成嬰兒發育不良。 因此， 孕期及時的補充鐵和鈣是至關重要的， 不僅有益於孕婦的健康， 對幼兒的生長發育也很有幫助。

婦女在懷孕期間必須攝取充分的鐵和鈣， 但如果在整個孕期過程中， 只是不科學地從日常飲食中來攝取鐵和鈣，

寶寶的健康成長牽動著每個准媽媽的心， 除了食補和藥物外， 最好的方式還是食用媽媽奶粉， 選擇適合准媽媽口味且好吸收的媽媽奶粉不僅能夠保證孕婦的健康， 還能讓寶寶吸收到足夠的鐵和鈣， 為寶寶的生長發育保駕護航。 孕育生命對於准媽媽來說不僅是一件光榮和幸福的事情， 不僅需要准媽媽細心呵護， 滿足各個階段寶寶的營養要求， 同時也是一件辛苦和艱巨的任務， 選擇適合的媽媽奶粉， 保證孕媽咪的健康， 也是為了更好的孕婦寶寶做好充分準備。