茄子
一、茄子
茄子性味甘寒， 有活血化淤， 清熱消腫、寬腸之功效， 適用於腸風下血， 熱毒瘡癰， 皮膚潰瘍等症狀， 對內痔便血也有很好的療效。 另外， 茄子還可軟化微細血管， 防止小血管出血， 對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜（皮下出血、淤血）及壞血病均有一定防治作用。 茄子還具有抗氧化功能， 可防止細胞癌變；同時能降低血液中膽固醇含量， 預防動脈硬化；可調節血壓， 保護心臟。
但是， 因為茄子屬於寒涼性的食物， 因此， 身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕媽媽不宜多吃。 此外， 在選擇茄子的時候，
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二、木耳菜
木耳菜具有清熱、解毒、滑腸、潤燥、涼血、生肌的功效。 木耳菜因為它的葉子近似圓形， 肥厚而黏滑， 好像木耳的感覺， 加之咀嚼時如吃木耳一般清脆爽口， 故名木耳菜， 與木耳還是有著相當大的區別的。 但是因為木耳菜同屬寒涼性食物， 並且有通經的作用， 很有可能會導致流產， 因此， 建議孕媽媽最好少吃西洋菜為好。
三、馬齒莧
馬齒莧一般是用來入藥的， 但如今也作為蔬菜來食用。 但是， 相對於前面說的茄子、木耳菜來說， 馬齒莧可是孕媽媽萬萬不能碰的蔬菜， 因為馬齒莧有墮胎的功能， 容易導致滑胎的嚴重後果，
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四、苦瓜
苦瓜可是夏日的消暑下火良品， 雖然微苦， 但是味道卻是十分受人喜愛的。 但是苦瓜屬於涼性的食物， 脾胃虛寒的孕媽媽是不宜食用過多的， 而且， 苦瓜中還含有會刺激子宮收縮， 引起流產的奎寧， 雖然含量不多， 但是為了慎重起見， 孕媽媽還是少吃苦瓜為好。
五、韭菜
韭菜中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物， 其中韭菜所含有的胡蘿蔔素與維生素C在蔬菜中是屬於領先地位的。 但是， 因為韭菜有興奮子宮， 加強子宮收縮的作用， 孕媽媽是不宜多吃的， 尤其一些腸胃不適的孕媽媽， 很有可能會因為吃了韭菜而導致不舒服。 因此，
