孕婦能喝桑葚酒嗎

女性在懷孕期間， 在飲食上不能隨意的進行， 不然會對寶寶造成傷害， 桑葚酒是一種果酒， 具有滋補和養生養血的功效， 但是孕婦卻不能喝桑葚酒， 因為酒精對孕婦不是很好。

孕婦是可以適量吃桑葚的， 不過因為桑葚酒含有酒精， 雖然是度數非常低的果酒一類的， 但是桑葚酒不適宜孕婦喝的。 酒精對孕婦不是很好， 不建議孕婦喝桑葚酒或者其他果酒。

桑椹酒可以補充人體所需的鐵、鋅、鈣等等， 還有補血滋陰， 改善睡眠， 提高人體免疫力， 延緩衰老等作用， 但裡面畢竟含有酒精，

桑葚味甘， 性微寒， 滋陰補血， 潤腸通便， 含有葡萄糖、果糖、鞣酸、維生素B、維生素C等成分， 孕婦食用適量的桑葚能夠起到補充營養的作用。 桑葚具有補肝益腎,生津潤腸,明目烏髮的功效,孕婦可以適量食用。 孕婦吃桑葚可以緩解眼睛乾澀,改善皮膚血液供應。 要注意的是， 體虛便溏的孕婦不宜食用,患有糖尿病的孕婦忌食桑葚。

烏髮

桑椹酒含有烏髮素， 能使頭髮變的黑而亮澤。

健脾

桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質， 能幫助脂肪、蛋白質及澱粉的消化， 故有健脾胃助消化之功， 可用於治療因消化不良而導致的腹瀉。

疏通血管

桑椹中含有脂肪酸， 主要由亞油酸。 硬脂酸及油酸組成， 具有分解脂肪， 降低血脂， 防止血管硬化等作用。

緩解視力疲勞

常飲用桑椹酒可以明目， 緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。 桑葚酒對眼睛也是有很大益處的。 常飲桑葚酒可緩解眼睛疲勞感， 有效緩解頭暈目眩、益於清熱明目。

降三高

桑葚酒可以用來降血壓、降血糖、降血脂， 其含有的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂的作用， 可防止或改善血管硬化增強血管韌性等功效。

提高免疫力

桑椹酒具有免疫促進作用。

美膚延年

桑葚酒適宜年老體虛者， 能夠延緩衰老症狀。 桑椹酒有改善皮膚(包括頭皮)血液供應， 營養肌膚， 使皮膚白嫩及烏髮等作用， 並能延緩衰老。

防癌抗癌

桑椹中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無機鹽、胡蘿蔔素、多種維生素及煙酸等成分， 都有預防腫瘤細胞擴散， 避免癌症發生的功效。

補充營養

桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿蔔素及人體必需的微量元素等， 能有效地擴充人體的血容量， 且補而不膩， 適宜於高血壓、婦女病患者食療。

1.準備好材料， 白酒2斤， 桑葚1斤， 冰糖50克。

2.將壞的和髒的桑葚摘選出來。 可以不用清洗桑葚， 如果要洗， 可以用酒洗一洗， 但一定記得動作要輕柔， 桑葚很容易破。

3.放入適量的冰糖， 如果使用老冰糖還需要拍的碎一些， 容易化， 如果使用的是很整齊的冰糖， 不需要拍。

4.需要準備一瓶白酒， 度數在50度左右，

5.整理乾淨後倒入乾淨無水的瓶子中。

6.一層桑葚， 一層冰糖， 不要全放滿。 倒入白酒， 沒過食材。

7.在陰涼處密封保存， 一周後即可飲品。 保存桑葚酒的溫度應保持在8℃-25℃之間， 相對溫度75%-80%左右。 瓶裝的桑葚酒不應受陽光直射， 因為陽光會加速果酒的品質變化。