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問題 【乖乖問答】 15

孕婦能喝茶嗎？有什麼影響？

問題描述

孕婦應慎喝茶。孕婦慎喝茶的原因：茶葉中含有2%—5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發育，使其體重減輕。茶葉中還含有鞣酸、茶鹼、咖啡鹼等物質，尤其是鞣酸，可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物，妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。孕婦喝茶的正確方法：長期大量飲濃茶，會使心跳加速，尿量增多，血液迴圈增快，這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。因此，不主張孕婦喝大量的濃茶,孕婦更適合喝淡綠茶，一般來說，每日1—2次，每次2—3克的飲量是比較適合的。

乖乖問答 孕期 孕期飲食
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最佳答案 孕婦應慎喝茶。孕婦慎喝茶的原因：茶葉中含有2%—5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發育，使其體重減輕。茶葉中還含有鞣酸、茶鹼、咖啡鹼等物質，尤其是鞣酸，可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物，妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。孕婦喝茶的正確方法：長期大量飲濃茶，會使心跳加速，尿量增多，血液迴圈增快，這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。因此，不主張孕婦喝大量的濃茶,孕婦更適合喝淡綠茶，一般來說，每日1—2次，每次2—3克的飲量是比較適合的。
2016-03-28 孕婦能喝枸杞菊花茶，但要適量。孕婦喝枸杞菊花茶的好處：枸杞有明目清肝的作用，菊花能很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒，有平肝明目、清熱解毒之特效，對高血壓、高血脂的孕婦有很好療效。孕婦容易上火便秘，但孕婦熱氣時又不適合喝涼茶，菊花沒有別的副作用，只是性寒一點，對孕婦來說是沒問題的，這時候喝點菊花茶可以下火緩解便秘這種情況了。對於腎虛的孕婦來說，枸杞無疑是最受歡迎的美味與妙藥，更是一種不可多得的保健營養品。孕婦喝枸杞菊花茶還能保護視力，促進胎兒的視力發育。孕婦喝枸杞菊花茶需注意：枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。枸杞溫熱身體的效果相當強，因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的孕婦最好別喝這茶。
2016-03-28 孕婦可以喝菊花茶。孕婦喝菊花茶的好處：菊花茶中的菊花為甘菊，其味不苦，也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效，對高血壓、動脈硬化患者有很好療效。孕婦喝菊花需注意：菊花雖沒有副作用，畢竟是寒性，孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。此外，喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有妊娠糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。孕婦在喝菊花茶時可以這樣沖泡。用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
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