孕婦喝茶的好處

喝茶有很多的好處， 但孕婦這個特殊群體喝茶又有哪些好處呢？准媽媽要注意孕期喝茶不能過量， 過濃。

1、喝茶能消除疲勞， 促進新陳代謝， 並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。

2、喝茶能使人精神振奮， 增強思維和記憶能力。

3、喝茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成， 防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。

3、喝茶有抑制惡性腫瘤的作用， 飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。

4、喝茶有良好的減肥和美容效果， 特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。

5、喝茶能保護人的造血機能。 茶葉中含有防輻射物質， 邊看電視邊喝茶，

6、喝茶對預防齲齒有很大好處。 據英國的一次調查表明， 兒童經常飲茶齲齒可減少60%。

7、喝茶能維持血液的正常酸堿平衡。 茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可哥堿、黃嘌呤等生物鹼物質， 是一種優良的鹼性飲料。 茶水能在提內迅速被吸收和氧化， 產生濃度較高的鹼性代謝產物， 從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。

8、喝茶能防暑降溫。 飲熱茶9分鐘後， 皮膚溫度下降1-2攝氏度， 使人感到涼爽和乾燥， 而飲冷飲後皮膚溫度下降不明顯。