導讀：孕婦初夏解暑很重要， 孕婦不能吃藥解決生病， 只能通過食療法來治療， 那麼， 孕婦初夏解暑， 綠豆湯勝過紅豆湯。
食療養生指南：孕婦初夏解暑喝綠豆湯勝過紅豆湯
長期以來， 有關“大豆是否能緩解更年期症狀”這一問題， 一直爭議不斷。 每天喝兩次豆漿可使潮熱頻率和嚴重程度降低26%。
早期有關大豆蛋白與更年期症狀關聯研究進行了梳理分析， 研究涉及1200多名女性參試者。 結果發現， 與每天攝入安慰劑相比， 每天至少攝入54毫克大豆異黃酮， 堅持6周至1年， 可使潮熱病情降低26%。 研究發現， 與喝豆漿時間更短的參試婦女相比， 喝豆漿的時間至少12周的婦女罹患潮熱的危險降低3倍。
給孕婦煮綠豆湯的時候，最好加一些大紅棗和紅豆，有養血補氣解寒涼的作用。如果你喝綠豆湯的目的是為了消暑，只喝煮好的綠豆清湯就可以了，不要食用裡邊的煮熟的綠豆。綠豆屬陰，孕婦可少量喝是可以的，但既不適宜... [詳細答案]
綠豆湯雖解暑但要少喝，孕婦可少量喝些，但不適合長期喝，綠豆屬陰，對於那些性冷脾弱的人來說不適合長喝，冰的綠豆湯孕婦更不可以喝。在煮綠豆的時候，可加些紅豆大棗一起煮，可補氣養血。不要吃太冰的綠豆湯。若... [詳細答案]
孕婦不適宜長期喝綠豆湯，因為綠豆屬陰，對於那些性冷脾弱的准媽媽來說，很不宜。要喝的話，可在煮綠豆時加些紅豆、大棗一起煮，以補氣養血。孕婦內火旺是很普遍的現象，綠豆湯解暑但要少喝。孕婦可少量喝些，但不... [詳細答案]
孕婦可以喝綠豆湯。孕婦喝綠豆湯的好處：綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴氨酸。它是合成蛋白質的重要原料，可以提高蛋白質的利用率，從而增進食欲和消化功能。還可促進發育、提高智力、長身高、增體重，故被稱為... [詳細答案]
孕婦是可以喝綠豆湯的。綠豆湯消暑解渴，是傳統的夏熱飲品。而且綠豆營養價值豐富：蛋白質是大米的3倍，對血糖影響少、含有豐富的B族維生素和鉀。只是有人會覺得綠豆性寒，對於體質偏虛寒的孕婦多飲恐寒涼胞宮，... [詳細答案]