您的位置:首頁>媽媽熱點>正文

孕婦晚餐食譜之綠豆芽拌豬肝

孕婦晚餐食譜之綠豆芽拌豬肝

步驟1:綠豆芽洗淨備用, 蝦米用開水泡軟;

步驟2:鍋中加入水、鹽燒開, 將綠豆芽焯熟後撈出, 裝入盤中;

Advertisiment

步驟3:將豬肝片切片加入薑絲和所有調料醃漬入味, 加入綠豆芽, 撒上蝦米即可

相關用戶問答
  • 1回答

    孕婦晚餐食譜有哪些?

    孕婦營養晚餐推薦——陳皮蘑菇鴨肉湯靚補食材:鴨肉、蘑菇、陳皮、萵筍營養:此湯有滋陰養胃、理氣順腸、預防衰老的功效。鴨肉:性平和而不熱,脂肪高而不膩。它富含蛋白質、脂肪、鐵、鉀、糖等多種營養素,有清熱... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦晚餐食譜搭配要注意哪些問題?

    孕婦晚餐食譜——海米菠菜粥材料:海米20克、菠菜50克、米150克、鹽適量做法:1)米洗淨;海米泡水;菠菜洗淨,焯燙,切段。2)鍋中加適量水煮沸,放米和海米一起熬煮成粥;粥熟後放菠菜略煮;最後加適量... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦晚餐應該吃些什麼?有食譜推薦嗎?

    晚餐對於孕婦來說也很重要,孕婦晚餐食譜推薦——番茄炒豆腐。材料:番茄2個、豆腐1塊;鹽、糖、蔥末、薑片各適量做法:1)番茄洗淨,切塊。2)鍋中熱油爆香蔥末和薑片,下番茄翻炒,炒至有湯汁流出來;然後放... [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕應該多吃哪些食物?求孕婦晚餐食譜。

    孕婦晚餐食譜——黃魚羹材料:黃魚肉200克、嫩筍50克、蛋1個;蔥末、薑末、蔥段各1小勺;香油、料酒、清湯、澱粉水各適量;鹽、雞精各少許做法:1)黃魚肉切成小片;嫩筍洗淨切丁;蛋打散。2)鍋中熱油,... [詳細答案]

  • 1回答

    求孕婦晚餐食譜,要具體可操作的?

    孕婦晚餐食譜——海帶燜飯材料:海帶100克、米300克、鹽適量做法:1)米淘洗乾淨;海帶洗淨,切成小塊。2)鍋中放水和海帶塊,用大火燒開,滾煮5分鐘;然後倒入電飯煲中,放米和鹽,水量與平時煮飯時同量... [詳細答案]