孕婦上火怎麼辦?

一般來說, 上火分為實熱和虛火, 孕媽咪血旺, 上火一般是實熱。 我們主張孕媽咪上火了還是通過飲食來調節, 而實熱的孕媽咪不宜食用過於涼性的食物。 孕媽咪不妨喝些綠豆湯, 綠豆湯有清熱解毒、止渴利尿潤膚的功效, 還可以緩解孕媽咪水腫及使皮膚保持潤澤的作用。 此外, 孕媽咪還應多吃水果。

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