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問題 【學齡前】 14

寶寶上火怎麼辦?

問題描述 寶寶為什麼容易上火?人工餵養的寶寶更容易上火嗎?該怎麼處理?
網友回答
最佳答案 寶寶體質與成人不同,他們新陳代謝旺盛,生長發育快速,中醫上常說的就是火氣旺。而一旦收到一些外界因素影響,就容易導致內熱上火。預防寶寶上火可以採取以下措施:1、選擇母乳餵養。2、注意日常飲食。飲食清淡,營養搭配,多吃水果,適當吃一下火的食品。3、培養寶寶喝白開水的習慣。補充寶寶體內所需的水分,同時也是在清理腸道,排除廢物等。4、合理的起居作息。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠,睡眠不夠或是睡眠品質不好,會引起上火。5、注意保持室內的環境清新,讓寶寶保持愉快的心情。也要考慮勞逸結合,切不可讓寶寶過度疲勞。
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