貧血預防要點
● 孕期發生缺鐵性貧血的概率比較高， 孕前體內儲存充足的鐵很必要。
● 多攝入含鐵豐富的食物， 如動物肝、雞蛋黃。
● 不要喝濃茶， 尤其是飯前、飯後喝茶會影響食物中鐵的吸收和利用。
● 合理配餐， 比如菠菜、芹菜、紫菜含鐵比較豐富， 但如果和豆腐一起烹調會影響人體對鐵的吸收。
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6個月的寶寶貧血該如何補血？吃什麼牌子的血寶？
您好，這個階段的寶寶出現缺鐵性貧血是很常見的，建議以食補為主，可添加富含鐵的輔助食品，平常可以給寶寶吃點豬肝泥，蛋黃，瘦肉、菠菜汁等食物，同時可以榨點果汁給他喝，因為水果富含維生素C有助於鐵質的吸收... [詳細答案]
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產後女性朋友對於貧血該如何應對？
1 瘦肉阿膠湯豬瘦肉100克，阿膠10克。先將豬肉放砂鍋內，加水適量，用小火燉至爛熟;加入阿膠燉化，調味後吃肉喝湯;隔天1次，連服20天。2 枸杞黑豆紅豆湯生豬骨(或羊骨、牛骨)250克，枸杞子15... [詳細答案]
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懷孕32周的孕婦貧血該如何食補？
一般都會貧血 建議食補 吃點豬肝 也可以去藥店買補血的藥物。 [詳細答案]
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孕期貧血該如何通過飲食改善？
孕期貧血的孕婦，應加強孕期營養，鼓勵進食含鐵豐富的食物，如：豬肝、雞血等。富含鐵質的蔬菜水果有菠菜、芹菜、櫻桃、草莓等。動物肝臟能幫助避免因懷孕而引起的缺鐵性貧血，建議一周吃一次，而且在吃這些食物的... [詳細答案]
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孕期貧血該如何通過飲食改善呢？
孕期貧血孕婦，應加強孕期營養，鼓勵進食含鐵豐富的食物，如：豬肝、雞血等。富含鐵質的蔬菜水果有菠菜、芹菜、櫻桃、草莓等。動物肝臟能幫助避免因懷孕而引起的缺鐵性貧血，建議一周吃一次，而且在吃這些食物的同... [詳細答案]
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