媽媽產後第1次下床

如果是順產媽媽, 在產後6~8小時就可以下床活動, 每次5~10分鐘。 如果會陰撕裂或側切, 應在產後12小時以後再活動, 動作要慢, 避免將縫合的傷口撕開。 剖宮產媽媽手術後24小時內需要臥床休息, 第2天可以在床上活動或扶著床邊走, 之後可以下床活動。

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產後新媽媽身體還很虛弱, 寶寶此時又非常需要照顧,爸爸要擔負起看護寶寶的重任, 隨時和寶寶在一起。

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