如何預防乳腺癌復發

得知能夠治療乳腺癌， 但是卻瞭解到雖然可以治療， 但是不排除的復發的情況， 這對於很多朋友以及家屬無疑是一個定時炸彈。 那麼， 如何預防乳腺癌復發？為了女性朋友的身體健康， 趕快閱讀下面的內容， 來詳細瞭解一下吧。

乳腺癌復發的原因

乳腺癌手術和放化療不能徹底根治， 乳腺癌術後復發是常見的：

1、乳腺癌治療不徹底， 患者體內的癌細胞並沒有徹底的移除。

2、乳腺癌治療時候身體虛弱， 抵抗力下降， 殘留在體內的癌細胞發生轉移， 迅速的增長。

3、乳腺癌治療之後沒有進行鞏固， 生活環境也沒有能改善，

護理方法不恰當， 也可能導致復發。

如何預防乳腺癌復發

一、患者應注意功能鍛煉。 由於乳癌手術範圍較大， 局部皮膚， 皮下脂肪、血、神經、淋巴管以及肌肉等都會有不同程式的損傷， 從而影響患側上肢的活動， 甚至出現胸廓畸型。 要預防這一點， 最重要的是及時進行功能鍛煉。

功能鍛煉的方法很多， 也比較簡便。 一般手術後一周左右就應開始活動上肢， 先使患側手臂逐漸上舉， 開始時由於疼痛致使活動度很小， 但不要著急， 要堅持天天練習。 當患側手臂可以觸到同側耳朵時， 可練習用患側手臂梳頭， 先從患側梳起， 逐漸梳向對側， 直到可以觸到對側耳朵。 另外還可將患側手臂背後逐漸向上摸， 直到能摸到對側肩胛骨。

同時還可做些擴胸運動， 使患側胸廊及肩關節得到適當的運動。 由於手術中患側淋巴結被清掃， 許多毛細淋巴管、血管被損傷， 可能會影響上肢血液和淋巴液的回流， 使患側上肢腫脹而影響活動。 預防這一點， 除要抬高手臂外， 還應適當活動上肢， 這樣可以使肌肉收縮， 以促進血液、淋巴液的回流。 若出現了上肢腫脹， 則應儘量避免在患肢注射或靜脈穿刺輸液等。 總之， 只要及時並堅持鍛煉， 患側手臂功能是完全可以恢復正常的。

二、在術後1-3年關鍵期積極採取治療手段可以有效降低復發風險。 對於患者而言， 乳腺癌手術以後， 在正規醫院接受系統治療和監控是防止復發的關鍵。 特別是原發的乳腺癌手術後第一個5年內，

只要條件允許， 應該在正規醫院（最好是原手術醫院）堅持做完全套的治療， 而後遵醫囑定期複查。 在術後半年內應每月到醫院複查一次， 以後每3個月複查一次。

同時患者還可進行自我檢查， 經常觸摸患側胸壁、對側乳☆禁☆房、雙側腋窩及鎖骨上窩等部位， 若發現有可疑的腫塊， 則應立即到醫院檢查。 兩年以後復發的可能性就比較小了， 這時可每隔半年或一年複查一次， 以防遠處轉移。 為了防止復發， 有時醫生還開一些抗癌藥物， 患者除按時服用外， 更要定期複查。 這時的複查除了預防腫瘤復發， 還要檢查這些藥物是否對身體產生了副作用， 並及時調整用藥種類及劑量。

三、避免促進乳腺癌復發的各種因素：要做到不吸煙、不飲酒，

避免使用含雌激素較高的美容化妝品， 儘量避免接觸放射性和電磁輻射。

四、在患者治療間歇回家調養期間， 家屬應根據患者的身體狀況及對治療的反應做好安排。 如果患者術後身體十分虛弱， 加之放、化療後的毒副反應嚴重， 則應以臥床靜養為主， 先不要急於起來活動， 飲食上應予比較容易消化的、合患者口味的、富含各種維生素及微量元素的食物， 少食油膩的食物；如果患者術後一般狀況尚好， 但放、化療後出現骨髓抑制， 即血細胞明顯減少時， 應儘量減少外出， 避免與感冒患者接觸， 減少發生各種感染的機會， 如血小板顯著下降， 還應避免外傷， 避免各種出血傾向；如果患者放、化療後出現厭食、噁心、嘔吐等消化道反應，

則應安排少食多餐， 予清淡可口食物， 吞咽時小口細嚼慢嚥， 餐後不要平躺， 宜半坐臥位， 不宜立即活動。

五、建立科學的生活方式：積極參加體育鍛煉， 保持樂觀的情緒和良好的心態， 養成科學的飲食習慣， 少吃高脂肪、薰制和燒烤食品， 多吃蔬菜水果等。

值得一提的是， 人參皂苷Rh2對於控制癌細胞轉移擴散有著較好的臨床實踐效果。 身體任何一個部位有病， 都不單單是局部問題， 它和人整體免疫狀況有著極為密切的關聯。 而西醫對癌症的治療方法中， 手術、放療或介入屬於局部治療;化療和免疫治療屬全身治療， 但大多是損傷性治療， 副作用太大， 且不能調整各臟腑之間的功能。 而人參皂苷Rh2的治療優勢是顯而易見的， 既可調整各臟腑之間的功能，又可針對局部進行治療，祛邪而不傷正。

既可調整各臟腑之間的功能，又可針對局部進行治療，祛邪而不傷正。