坐月子怎樣正確洗頭

坐月子怎樣正確洗頭呢？坐月子洗頭應該這樣做：

1、洗頭時可輕輕按摩頭皮， 溫水沖洗後立即擦乾， 避免受風著涼。 2、洗頭時的水溫要適宜， 不要過涼， 最好保持在37℃左右。 因為水溫過高刺激頭皮， 會讓頭皮更加易生油， 但是水溫過低又會刺激頭皮血管收縮， 導致寒氣侵體。 所以一般洗頭髮時的水溫保持在37度左右是最適宜的， 可使用手肘進行判斷水溫是否適宜。 儘量不要染髮、燙髮。 3、一般來講產後頭髮較油， 也容易掉發， 不要使用太刺激的洗髮用品。 4、洗完頭後及時把頭髮擦乾， 再用幹毛巾包一下， 避免頭髮揮發大量的熱量， 使頭皮血管受到冷刺激後驟然收縮， 引起頭痛。 也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭髮。 5、洗完頭後， 在頭髮未幹時不要結辮， 也不能馬上睡覺， 避免引起頭痛和脖子痛。 6、不要去理髮店洗頭， 以防吹到冷氣。 7、選擇適當的整發工具。 梳理時最好用木梳， 避免產生靜電刺激頭皮。