寶寶補鈣很重要， 要給寶寶補鈣也有很多種方法， 最好的就是從飲食上解決。 不同時期的寶寶所需的鈣不同， 因此媽媽可以在飲食上有所改善。 十個月寶寶補鈣吃什麼好?一起來看看十個月寶寶補鈣食譜介紹吧!
材料：熟蝦仁、嫩豆腐、豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟的植物油。
做法：先熟蝦仁， 剁碎備用;將嫩豆腐用清洗乾淨剁碎， 鮮豌豆加水煮熟壓成泥備用;然後將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯一起放入鍋內， 用小火燒開煮爛， 最後加入熬熟的植物油和少量鹽即可。
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十個月寶寶補鈣食譜二、菠菜蛋黃粥
材料：菠菜、1個雞蛋黃、軟米飯、適量高湯、熬熟的植物油
做法：先將菠菜洗淨， 開水燙後切成小段， 放入鍋中， 加少量水熬煮成糊狀備用;然後將1個蛋黃、軟米飯、適量高湯(豬肉湯)放入鍋內煮爛成粥;最後將菠菜糊、熬熟的植物油加入蛋黃粥， 攪勻即可。
十個月寶寶補鈣食譜三、肉糜蒸蛋
材料：精肉末、雞蛋、麻油、醬油、鹽
做法：先在精肉末中加入少許醬油醃一下;然後將雞蛋加鹽打散後， 加入肉糜繼續打;最後將雞蛋肉糜上火蒸， 用慢火蒸15分鐘， 吃時淋上麻油即可。
以上就是一些十個月寶寶補鈣食譜介紹及做法， 媽媽看完後學會了嗎?鈣是人體的重要組成部分， 對於正在長身體的寶寶來說，
