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兒童餃子類食譜:時蔬蒸餃

材料

麵粉100g, 菠菜30g, 鹵水豆腐1/2塊(約50g), 幹木耳20g, 鮮香菇2朵(約10g)

做法

1、牛肉洗淨, 剁成牛肉餡。 鹵水豆腐瀝去水分, 用手撚碎。 幹木耳用冷水泡發好, 去掉根部, 洗淨泥沙, 剁碎。 鮮香菇洗淨, 去蒂, 剁碎。

2、菠菜擇洗乾淨, 放入滾水中汆燙1分鐘, 撈出, 切成小段, 放入攪拌機中, 加入40ml冷開水, 攪打成菠菜糊。

3、用細篩網將攪打好的菠菜糊過濾, 瀝出菠菜汁, 菠菜茸留用。

4、將攪打好的菠菜汁逐次加入麵粉中, 並用手不停攪拌, 和成一個軟硬適中的麵團, 用保鮮膜包好, 醒置30分鐘。

5、將牛肉餡、豆腐碎、木耳碎、香菇碎和菠菜茸混合, 調入薑末、醬油、鹽和芝麻香油,

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攪拌均勻成餡料。

6、將和好的麵團搓成長條狀, 再切成均勻的小段, 然後將小段壓扁, 擀成圓形的皮。 取適量餡料放入餃子皮中, 捏合邊緣, 包成餃子。

7、大火燒開蒸鍋中的水, 放入包好的餃子, 大火蒸15分鐘左右即可。

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