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五花肉的食用建議

1. 豬肋條肉可切小方塊或厚肉片, 適宜於燒、燜、燉等, 亦宜作肉丸;

2. 豬肉要斜切, 豬肉的肉質比較細、筋少, 如橫切, 炒熟後變得淩亂散碎, 如斜切, 即可使其不破碎, 吃起來又不塞牙;豬肉不宜長時間泡水;

3. 豬肉烹調前莫用熱水清洗, 因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質, 在15攝氏度以上的水中易溶解, 若用熱水浸泡就會散失很多營養, 同時口味也欠佳;

4. 豬肉應煮熟, 因為豬肉中有時會有寄生蟲, 如果生吃或調理不完全時, 可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絛蟲。

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