給大家分享我艱辛的備孕過程， 希望給多囊的姐妹們鼓勵。 我現在懷孕快四個月了。
結婚有三年了， 備孕也有兩年多。 可以說之前的一年多都是亂投醫！一直聽家人的話找老中醫， 西醫副作用大， 中藥喝太多真是把我的身體也喝虛了！後來聽朋友說市醫院生殖科的主任醫生， 開始了我的系統治療。 常規的婦科檢查， 激素六項和B超確定了是多囊。 吃達英三個月， 降下來就開始促排， 同時醫生也給我配了補腎的中成藥。 促排， 隔幾天B超測卵泡。 經常請假跑市里， 還是自己一個人， 真是好累好苦逼的啊，
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因為生化了， 醫生建議做個造影， 結果沒問題！因為做造影期間兩個月停了促排， 造影後， 月經又不正常了， 又是降雄促排的輪回。 就這樣耗去了大半年時間。 經過醫生負責任的醫術及自己的努力， 最後終於好孕！
期間我為了分散注意力， 報了兩個月瑜伽班， 也緩解了我久坐引起的腰痛肩頸痛。 備孕期間別讓自己太閑， 我還為了懷孕時美美的去找了款本草面膜來敷， 不要怕麻煩。 我就是上完瑜伽課之後懷上的呢， 本來還想把自己暗黃的臉敷得美美的， 誰知中途就懷上了！
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囉嗦一大堆， 下面總結一下我的經驗：
1， 找對醫生， 對症下藥， 針對性治療！
2， 心態很重要！別讓外界影響自己的心情， 就堅信自己一定會有屬於自己的孩子！
3， 堅持做運動增強體質， 還能分散備孕緊張的注意力。
4， 堅持泡腳， 喝薑茶可以驅宮寒， 給子宮一個暖暖的孕育BB的準備。
5， 促排時喝黑豆漿讓卵泡長大， 懷上了多喝黃豆漿補充黃體酮。
6， 飲食正常少吃酸辣冷凍。
7， 作息時間規律別熬夜！
目前能想到的就這些， 如果姐妹們有什麼問題都可以來問我。 我那麼難也懷上了， 你們也一定可以的！最後願我腹中胎兒健健康康的足月順產！也希望姐妹們早日懷上BB。
