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喂母乳可以吃西瓜嗎？
喂母乳可以吃西瓜嗎？ 喂母乳可以吃西瓜嗎？現在天氣逐漸炎熱，西瓜也成了熱銷的水果之一，有些產婦既想吃西瓜降溫又害怕西瓜會給寶寶帶來傷害，那么喂母乳吃西瓜好不好呢？ 喂母乳可以吃西瓜嗎之西瓜有哪些好處 西瓜中除了大量的水分外，還含有胡蘿卜素
2011-03-13 1591 -
母親脹奶時的處理
母親脹奶時的處理 母奶是上天賜予新生兒與母親的第一份禮物，不但可以幫助嬰兒抵抗疾病，又可減少母親患乳癌的機會。但是當乳汁開始分泌，乳☆禁☆房開始腫脹，如何應付脹奶又能兼顧哺乳？ 母乳是上天賜給嬰兒最好的食物，它易消化、好吸收，含有免疫
2011-03-06 201 -
冬天穿裙子小心健康被吹跑
雖然冬天已悄悄地來臨，但是都市里的大街小巷依然可以看到很多穿著裙裝的女性。大到中年婦女，小到學生美眉，似乎都喜歡在別人裹著棉衣的時候充分展現一下自己腿部的曲線，更別說那些白領麗人們了，她們可能是冬天穿裙裝的最擁護一族……難道女人天生不怕冷
2011-03-13 280 -
產后媽媽坐月子莫靜養
目前在中國，很多產婦還是按照古老的康復方式被動坐月子，大吃靜養，其實這種方式存在很多問題。第一：大多數產婦都有便秘現象，這是因為產后活動少，腸蠕動減慢，飲食搭配不合理造成的。第二：乳腺管不通、乳☆禁☆房脹痛、后期乳☆禁☆房松弛，很大一部分原因是體內激
2011-03-15 153 -
自然分娩后惡露多怎么辦?
通常情況下，分娩后的媽媽產道內會流出血狀分泌物，這種由胎盤著床位置的出血，混著殘留在子宮的蛻膜、組織碎片及黏液等分泌物，就是惡露。如果利用顯微鏡檢查惡露，可以發現惡露主要成分為紅血球、子宮內膜蛻變組織、上皮細胞和細菌。 正常情況下，起初
2011-03-16 226 -
美麗媽媽產后美顏限時修復
q我是一個快要當媽媽的人了，母親從老家趕到城里照顧我。她囑咐我說，月子里不能出門、不能刷牙、不能洗澡，我想請問產科大夫，這樣的做法科學嗎？ a：老人們說的“月子里不能出門”，可能是擔心過度的運動使得已經松弛的各個關節、韌帶發生意外的拉傷。
2011-03-04 123 -
產婦夏季坐月子可適當開空調
在我國傳統觀念里，產婦坐月子總是被保護在一個“密不透風”的環境里，有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用常炎炎夏日，產婦該如何防范中暑呢？產科醫生指出，為了防范中暑，產婦坐月子不能捂得太厲害，空氣流通是散熱、降低環境溫度的最好方法。產婦房
2011-03-16 155 -
產后催乳的8 大“功臣”
越來越多的年輕媽媽哭訴自己奶水不足，只能以奶粉來喂養嗷嗷待哺的小寶寶。而三鹿奶粉事件的發生，讓很多年輕媽媽對奶粉失去了信心，努力讓奶水多起來，孕媽媽的吃喝很關鍵。今天給新媽們推薦8 種催乳效果最好的食物。 黑芝麻 現代藥理研究表明，黑
2011-03-12 529 -
產后積奶的原因和對策
產后積奶的原因和對策 原因一、奶水太多造成。 表現癥狀：整個乳☆禁☆房像一塊硬石頭一樣，不能碰不能摸，孩子剛喂完的時候會緩解一些，可是過不了多久，分泌的乳汁會重新把乳☆禁☆房變得像石頭一樣。奶脹是由于乳☆禁☆房內血液、體液和乳汁積聚，這是由于不適當和不經常
2011-03-16 224 -
剖腹產惡露多久干凈
剖腹產惡露多久干凈？我是9月23號剖腹產的，到今天惡露還沒干凈，時有時無，42天到醫院檢查時說子宮恢復的不是很好，開了點藥，叫了后沒了一陣子，這幾天又有了，還蠻紅的，一兩個小時就能把小護墊弄紅。不知道這正常不正常啊？一起來看看經驗媽媽們
2011-03-12 768 -
剖腹產后多久可以做仰臥起坐恢復體型
產后體型恢復是愛美媽媽們最為關注的一個問題，剖腹產后多久可以做仰臥起坐可以恢復體型。仰臥起坐對刀口是有影響的，具體能不能做要看，刀口長合情況，最好在產后2個月，可以做仰臥起坐等簡單的訓練。 1、腹部緊縮訓練：仰臥床上，屈髖屈膝，使背部緊
2011-03-12 1313 -
什么叫產后風?
什么叫產后風? 產后風，又叫“月子病”。是婦女在生產孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵入。 產后風的原因大體分為兩種： 一是因為分娩而使虛弱的身體受到風寒，寒氣從下腹部開始擴散到全身。 二是關節的過度活動。
2011-03-08 217 -
產后使用減肥藥的注意事項
產后瘦身最好從飲食與運動著手，不要有快速減肥的期待，哺乳的婦女以一星期減少0.5～1公斤最適宜，6個月內減低10％的體重是最理想的情況。至于減肥藥物的使用，醫師則會建議體重過重（bmi＞27，bmi＝體重的公斤÷身高公尺的平方）的婦女才考
2011-03-09 195 -
乳母調理膳食—木瓜魚尾湯
乳母調理膳食—木瓜魚尾湯 木瓜魚尾湯： ［用料］木瓜750克，鯇魚尾600克，鹽1茶匙，生姜3片，油1湯匙。 ［木瓜魚尾湯做法］①木瓜去核、去皮、切塊。 ②起油鍋，放入姜片，煎香鯨魚尾。 ③木瓜放入煲內，用8碗水
2011-03-04 436 -
產后媽咪如何做運動
腹肌運動(繃緊腹部肌肉的運動) 產婦采取和呼吸運動相同的姿勢，雙手放在背下，在身體和床之間留個縫隙。不要停止呼吸，慢慢地像繃緊肌肉似的用力(使人和床間的縫隙變小)。一日數回，每回五次。 傾斜骨盆的運動(調整產后腰身) 后背平躺在床上，
2011-03-15 185 -
坐月子能喝綠豆湯嗎？
坐月子能喝綠豆湯嗎？ 坐月子能喝綠豆湯嗎？夏天來了，綠豆湯是很好的解暑食物之一。對于女性在坐月子期間能喝綠豆湯嗎這個問題，大家說法不一。那么坐月子喝綠豆湯好不好呢？ 坐月子能喝綠豆湯嗎之綠豆湯的作用。 由于夏天屬梅雨季節，暑濕比較大，綠豆
2011-03-10 3334 -
產婦四避有講究
產婦四避有講究 避客 不少地方有大門上掛紅布表示家里有產婦，示意謝絕外人來訪的風俗。這是因為產婦身體虛弱，加之夜間還要頻繁喂奶，需要抓住空閑時間休息，補足睡眠。新生嬰兒的神經功能尚未發育完全，稍有響動就會受到驚嚇。所以月子里謝客
2011-03-02 147 -
孕產婦春季如何防紫外線
在春季若雨水少，空氣比較干燥，這時孕產婦皮膚就容易表現干燥、有脫屑。應注意護理皮膚，對干性皮膚來說尤應注意。據測定，在一年四季中，春季陽光紫外線含量最高，冬季紫外線含量最低。明星媽咪產后恢復專家還就人們對紫外線的敏感性作了統計。 春季敏感
2011-03-14 163 -
產后幾個月來月經？
性在產后的月經恢復是一個自然的生理現象。產后多久月經才會來？這是個常見的問題。恢復的時間有早有晚，早的可在滿月后即來月經，晚的要到寶寶1歲后才恢復。 從醫學角度來講，根據子宮內膜的組織形態來推測，可能早在產后33-42天，卵巢就可排卵
2011-03-16 421 -
產后多久來月經（媽媽討論）
自從懷孕第一個月開始，女性的月經就停止了，但是在產后恢復完全之后，才會開始來月經的。不過產后多久來月經呢？這個就不一定了，因為每個人的體質不一樣，所以產后來月經的早晚時間當然也有所不同，另外哺乳期的媽媽來月經也會相對的要晚一些，所以產后
2011-03-12 225
