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三大膚質的美白方案
秋季的天氣比較干燥，而人們的面孔也變的灰暗起來。因此，對于愛美的女性來說，這個季節她們就更加著重于美白。下面的三大典型膚質的美白案例，讓你可以更加有效地進行肌膚變“白”之旅!
2011-03-18 427 -
減肥寶典：新媽媽7日套餐
十月懷胎，盯著肚子一天天隆起，心里滿是驕傲：從此以后，我就是孩子他媽了！一朝分娩，日日站在秤上稱體重，看著數字蹭蹭地往上竄，心急如焚。大腹便便帶來一系列后遺癥：水桶腰、蝴蝶臂、大象腿……滿身的贅肉簡直就是女人的眼中釘肉中刺，怎么看怎么窩
2011-03-16 185 -
使雙手柔軟的小運動
(1)握緊雙拳 (2)呼氣，同時迅速張五指，如此反復五、六次 (3)放松手腕的力量，使雙手左右擺動3分鐘左右
2011-03-14 90 -
10大金牌好習慣不瘦也難
瘦其實是一種習慣，養成這些金牌好習慣，自然就會瘦下來，還不用擔心減肥后會反彈呢！ 行動一：細嚼慢咽享受每一口食物 細嚼慢咽不單只是淑女的象征，它也是減肥的小秘訣。一口咀嚼 20 下，不但可以吃得高興，更可以體會到吃的趣味。 行動二
2011-03-12 129 -
注射隆胸致“硬胸”四年
“你知道我為什么來這里啊？”“我四五年前注射（隆胸），現在要拿出來，做了4個多小時的手術，再裝回假體。”“現在是第四天在醫院了，還是覺得好痛。”記者在某三甲醫院整形中心遇到已經做完注射隆胸材料取出手術并隆了假體的錢小姐（化名）。錢小姐邊
2011-03-13 320 -
顏面部疤痕修復
顏面部是外傷、痤瘡等疾病的多發部位。病愈后遺留的疤痕將給患者帶來終身煩惱。整形美容科醫生將根據疤痕的范圍、種類、部位采用不同的方案給予必要的治療。 燒傷后眼瞼、口周部疤痕可能會引起瞼部外翻、角膜外露、小口畸形進食困難，因此一般在疤痕形
2011-03-12 325 -
水蛇腰 狂野性☆禁☆感焦點
民間常以“水蛇腰”來比喻女子婀娜多姿的身段，水蛇般的細腰、柔腰確實美麗動人，因此擁有“水蛇腰”成了追求美麗女子夢寐以求的目標。但是，“水蛇腰”不會隨著人的意志自然地長在身體上，想要得到它，與其說是練，還不如說是煉。這一過程真可謂“勞其筋
2011-03-13 144 -
新媽媽尋找快樂八個妙點子
做媽媽了，要經營好這三人世界實在不容易，也許煩心的事情并不比以前少。既要安排好寶寶的生活起居，也要兼顧新手爸爸的情感和心情，還有職場上的競爭，要化的力氣一分也不能少。如何保持樂觀、積極的心態來面對一切，而不讓自己陷入身心交瘁的境地呢？快
2011-03-06 185 -
減肥不妨來點兒激烈運動
肥胖目前已經與艾滋病、吸毒和酗酒并列為世界四大生活難題，于是減肥成了一項全民運動。傳統的減肥方法一直提倡做低強度和長時間的鍛煉。因為低強度訓練在實際操作中既安全，又比高強度運動消耗更多的脂肪。但鍛煉強度小、時間長，并不見得能得到理想的減肥
2011-03-17 195 -
減肥藥 吃還是不吃？
對于吃藥減肥這件事，社會上存在著兩種截然不同的意見。反對者說：“是藥3分毒，能不吃藥還是盡量別吃，藥吃多了，人體產生抗藥性反而給以后治病帶來麻煩。你看人家外國人，感冒了都不吃藥，吃幾片維生素，多喝水，多休息，病就好了。”支持者卻認為：“
2011-03-13 195 -
你需要的是減肥還是瘦身
國內學者對20歲以上的人群肥胖發生率的調查表明：發胖者占調查總人數的21％，其中男性占46％，女性占53．9％。在一般人群中，女性肥胖者明顯高于男性。現代女性總希望自己擁有合乎時尚的瘦身體型，尤其是職業女性如今更是不遺余力地在健美、服飾
2011-03-12 110 -
女士胸部越隆越小
為“追美”卻適得其反，一女子憤而向省消委投訴 胸越隆越小，皺越除越多，腰越減越肥，誰能想到這樣的不幸會降臨到同一個人的身上，日前，30多歲的曉雯（化名）一紙“訴狀”遞到省消委會，講述了其不堪回首的3次“追美”經歷，強烈指控表面“誘人
2011-03-08 113 -
孕婦產后四招減肥
減肥">減肥健身教練認為，要減肥首先要“把脖子拉長”，但這并不只是拉脖子，而是首先從拉脖子開始，頸椎向上牽引，喉頭找頭頂百會，同時也就引導胸椎、腰椎、尾椎都處在一個正確的狀態。 1.坐拔脊椎 在坐姿中尋找脊椎挺拔的形體感覺和狀態，不
2011-03-03 148 -
什么樣的乳☆禁☆房需要整形
在美容外科手術中，90%集中在面頸部。胸部，過去是利用襯墊與束帶等來彌補身材上的缺陷。而今醫學發展了，這個地方也可通過外科手術來改變，整形外科的醫生已有辦法使乳☆禁☆房增高、縮小、豐滿、再造、平衡等。 鼻子是面部五官中最突出的地方，而乳☆禁☆房
2011-03-12 115 -
婦女產后如何恢復健美窈窕的體形呢?
按摩和運動可追回往日的風韻 自行按摩 這是鍛煉前的“序曲”，宜從產后第二天開始。仰臥床上，在腹壁和子宮底部(約在肚臍下三寸處)，用拇指順序按摩：從腹部兩側及中下部做輕推按揉，沿結腸環走向推摩。每晚按摩一次，每次5—10分鐘。按摩能刺激子
2011-03-11 90 -
波濤美人簡單擴胸操(圖)
要想做個豐胸美人，每天只需花10分鐘呵護胸部，就能使你如愿以償。這套豐胸運動的動作簡單。它的重點在于鍛煉胸部肌肉，提高乳☆禁☆房支撐力，進而促進血液循環加強胸部皮膚的彈性。唯有運動才能真正讓胸部集中堅挺，健康美麗，讓你擁有完美迷人的上圍曲線
2011-03-13 245 -
揭秘新媽咪6個減肥方法
寶貝平安地降生了，欣喜之余的新媽咪卻很快發現鏡子里的自己已和孕前判若兩人，懷胎十月的生活優待和高營養培育了寶貝，現在卻有一大半成果留在自己身上。應對產后肥胖成了新媽咪哺育寶貝之外的“第二大課題”。 眾多的減肥方法到底效果怎么樣？做了媽
2011-03-11 108 -
八種減肥方法的缺陷
1、不吃早餐 缺點：這點小學生也知道，不吃早餐不但阻礙營養吸收、影響精神狀態，由于能量吃收減少，還會令身體機能自動調節消耗能量的速度，反而達不到減肥的目的。 2、抽脂 方法：抽脂是透過真空吸管，把表皮和真皮間的脂肪細胞即時吸
2011-03-07 171 -
半年減掉四十斤的艱苦歷程
前言：這是一個追求“速度”的年代，談到減肥這個大工程，很多人都希望可以速成。仔細看看下面這篇文章，你就會發現：不付出，就永遠不會有收獲。這篇文章是一個叫曉曄的網友在我們的減肥沙龍論壇發表的，講述了自己如何在半年內減掉四十斤。在很多人的眼
2011-03-13 97 -
纖毛缺陷：導致肥胖的又一誘因
約翰·霍普金斯大學的科學家識別出可能導致肥胖的一個新因素－－纖毛缺陷。 許多高中生都已在顯微鏡下觀察過地球上最小的動物－－草履蟲。草履蟲通過揮動發絲狀的突觸也就是纖毛來向前運動。但某些人類細胞也有纖毛，幫助大腦、肺、眼睛和腎臟中的液體
2011-03-14 142
