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產后坐月子傳統與現代醫學誰對誰錯
坐月子如此重要，自古對坐月子的方法便記載得非常詳細，以求給母體完整保護，而由此亦衍生不少坐月子習俗。但隨著現代醫學的發展，哪些習俗需要繼承和發揚，哪些習俗又需要揚棄的呢？ 習俗 月子里菜越淡越好，雞蛋越多吃越好傳統習俗詮釋：過去很多人認為
2011-03-06 176 -
冬季新媽媽該如何坐月子
寒冷的冬季已經來臨，新媽媽產后坐月子更該注意保暖，而一些特別事項在這個寒冷的季節里更加不能忽視！豆豆媽（親子特邀資深媽媽）特別為新媽媽整理
2012-02-28 232 -
如何預防產后心力衰竭
這里提出幾點預防產后發生心力衰竭的注意事項： *產婦一定要好好休息。最好請別人帶孩子，以保證充足睡眠，避免勞累。可以每天在床上活動下肢，以助心臟活動，5~7天后再下地活動，下地活動也要循序漸進，先小活動，后大活動，根據身體狀況來實行。 *
2011-03-07 117 -
菠菜滑熘肉片
[材料] 嫩菠菜200克，豬瘦肉100克，水發黑木耳、胡蘿卜、蔥、姜各5克，水淀粉150克，鮮湯200毫升，精鹽、味精、麻油、豆油各適量。 [作法] ①菠菜洗凈，放入沸水鍋中焯水后，撈出過涼水后切成小段。豬瘦肉洗凈切成片，加精鹽、水淀粉抓
2011-03-05 208 -
坐月子新主張
傳統坐月子民俗鼓吹“坐月子不能喝水，只可以飲酒！”“坐月子不洗頭！”“坐月子天天吃大補！”“一定要坐滿30天月子！”坐月子似乎又是另一個人生的難關，讓許多正在懷孕或是剛生產的婦女神經緊張！其實這些坐月子禁忌必須考慮到時空背景的因素，包括
2011-03-12 389 -
哪些產婦容易患“產后風”
產后風，又叫“月子病”。是婦女在生產孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內，為之月子產后風難治的原因。 中醫指孕婦產后感受外邪而引起的一種病癥。產后，構成骨盆的關節及身
2011-03-12 145 -
懷孕期為母乳喂養該做哪些準備？
·產婦喂奶是否影響身體曲線·母乳喂養是否會造成乳☆禁☆房下垂·產后把握好開奶黃金時機 懷孕期為母乳喂養該做哪些準備？ 如果下決心要用自己的乳汁喂養寶寶，那么從懷孕時開始就應該為將來的母乳喂養做好各方面的準備。 一、注意孕期營養。母親營養不
2011-03-15 181 -
剖腹產給寶寶帶來的7大危害!
怕痛、怕影響產后身材、聽說剖腹產的寶寶更聰明……大多數準媽媽帶著這樣的心理，在分娩前選擇了剖腹產。然而，準媽媽們是否知道，剖腹產其實會對你的寶寶帶來更多的不良影響呢?下面就為您詳細解答。 10月懷胎，一朝分娩，許多準媽媽為了免去自然分娩
2011-03-12 138 -
剖宮產術后護理8原則
剖宮產是在分娩過程中，由于產婦或胎兒的原因無法使胎兒自然娩出，而由醫生采取的一種經腹切開子宮取出胎兒及其附屬物的過程。由于該手術傷口大，創面廣，很容易產生術后并發癥，所以，做好術后護理是產婦順利康復的關鍵。以下我們就逐步來討論剖宮產后的護
2011-03-15 244 -
產婦月子期身心調整
導讀：不但中醫主張“坐好月子，才能養好身體”，越來越多的西醫也贊同，產婦應該在月子期間，利用膳食與調養，補充生產時所耗費的能量。但有些媽媽們因為壓力或體質因素，而出現食欲不振、疲累、失眠、便秘……等身心癥狀。本單元中西醫會診，幫助妳減緩不
2011-02-27 177 -
坐月子是由婆婆照顧好還是媽媽好
生完孩子坐月子每個媳婦最犯憷的一關，稍不小心就會落下終身的疾病。再加上越來越高的產后抑郁癥發病率，怎么坐好月子成了不少新媳婦的頭等大事。怕婆婆做的菜不合口味，怕婆婆挑剔自己生的是個女兒，怕婆婆和自己生活習慣不一樣生閑氣后怕多多的新媳婦們
2011-03-13 334 -
產后坐月子禁忌的7個動作
產后尤其是坐月子期間，對于子宮的保護非常重要，否則，會給年輕的媽媽帶來長久的痛苦，很難治愈。然而寶寶一出生，家務驟增，剛剛生產后的媽媽不得不插手。因此，正確的家居設計和家務安排，會有助于媽媽保持正確姿勢，避免造成對子宮的損傷。 坐月子七大
2011-02-26 692 -
天熱如何坐月子
暑夏季節，不少產婦為避免受涼，常緊閉門窗，身著厚衣，包頭蓋被等，嚴重妨礙了體溫的散發而發生中暑。因此，暑夏坐月子應保持室內空氣流通，室溫以22℃左右為宜。可常用干毛巾或溫熱水擦身，勤換內衣、床墊。同時，常飲綠豆湯等非冰鎮飲料對預防中暑也
2011-03-04 281 -
產后運動時要注意的問題
生產后6周，假如你在最初的幾周就已經開始運動，那么現在應該會覺得自己強健而有活力。你可以開始做更完整的課程，這有助于你獲得更長久而持續的健康。有些婦女會覺得在第6周以前，就可以開始做這些運動，但是在這種情況下，你必須要遵守一些原則。假如你
2011-03-13 155 -
新媽媽如何預防產后感染
來源：父母網 生產后所造成的感染 主要的原因還是因為在生產過程當中，造成的產道、會陰傷口的感染，以及失血所導致的。當然在此時期，也有可能因為泌尿道或乳腺發炎等，非生產所導致的發熱感染。 首先對于會陰、陰☆禁☆道的感染，這一部分可能是因為新媽媽在
2011-03-09 128 -
新媽媽新寶寶一起來鍛煉
在倫敦中心區的公園里，20位媽媽躺在潮濕的草地上，不時地將她們的寶寶舉上舉下，或者推著嬰兒車在公園里快步行走，或者扶著嬰兒車做下蹲動作。其實，這是最近在英國流行起來的“嬰兒健身法”——鼓勵年輕媽媽與新生寶寶一起鍛煉，甚至將寶寶當作一種鍛煉
2011-03-09 126 -
哺乳后仍乳汁殘留怎么辦？
每次哺乳時，讓嬰兒先將一側乳☆禁☆房的乳汁吸空，再吸另一側。如果哺乳后仍有剩余的乳汁，最好將其排空，可用手擠出或用吸奶器吸凈，不讓乳汁殘留在里邊。有些人擔心乳汁量不足，哺乳后有殘留也舍不得擠出去，留著下次再喂，以為這樣奶量能多些。其實，這種想法
2011-02-27 160 -
女人上環后的注意事項
上環后陰☆禁☆道可能少量出血或下腹部不適，這是正常現象，過一段時間癥狀就會消失。手術后應臥床休息6小時，進行常規觀察；如果無異常應盡早下床活動，便于恢復；如有腹痛、傷口出血、發炎等情況，應與醫生聯系治療；術后7-10天內，第3個月、第6個月各
2011-03-16 379 -
100分月子－－西醫
西醫觀點 楊吉銓醫師表示，懷孕影響婦女甚鉅，因應胎兒的需要，母親心臟負擔增大、心跳加快；腎臟增大、輸尿管加粗；子宮也增大變長，妊娠后期甚至可以是懷孕前的二十倍。此外皮膚、骨骼、關節、韌帶等亦相應改變，產后加上分娩后全身呈現虛脫狀態、皮膚
2011-03-05 183 -
坐月子時預防肥胖要注意五點
產后發胖是大多數女士的“傷心事”。一旦造成產后肥胖，再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。如果在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。為了保持
2012-05-17 363
