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問題 【學齡前】 11

請問小孩缺鈣吃什麼能補鈣?

問題描述 我小孩缺鈣,想問一問小孩缺鈣吃什麼能補鈣?我的小孩快4歲了,有經驗的愛心媽媽來回答一下,感謝你們。
網友回答
最佳答案 你好,建議在平時可以多吃含鈣高的食物,如骨頭湯,乳製品等。選擇高蛋白質和低脂肪的食物,如沙丁魚,雞鴨肉,蛋類等。也要注意維生素D和維生素c的補充,富含維生素D的食物維生素D和維生素C有助於膠原纖維的形成,促進纖維骨痂的連接。維生素D能增加鈣的吸收和利用。同時要注意休息。
2016-06-19 你好,平時可以多吃含鈣高的食物,如骨頭湯,乳製品等也要注意維生素D的補充,可以多吃魚肝油、沙丁魚等,同時多帶小孩在到戶外曬太陽,促進鈣的吸收。過一段時間後,建議再去做微量元素,看是否缺鈣,以便調整飲食結構,保證小孩飲食均衡。
2016-06-19 多喝牛奶及吃各種乳製品,必要時補充鈣片。
相關用戶問答
  • 3回答

    請問小孩缺鋅吃什麼補啊?

    你好,可以多吃點含鋅量高的食物,如麥芽,瘦肉,魚類,牛奶,紫菜,芝麻等 [詳細答案]

  • 2回答

    小孩缺鈣吃什麼東西補鈣快?

    你好,建議在平時可以多吃含鈣高的食物,如骨頭湯,乳製品等。選擇高蛋白質和低脂肪的食物,如沙丁魚,雞鴨肉,蛋類等。也要注意維生素D和維生素c的補充,富含維生素D的食物維生素D和維生素C有助於膠原纖維的... [詳細答案]

  • 3回答

    請問小孩缺鈣吃什麼好?

    你好,不知道孩子缺鈣的具體情況是如何的?根據你的描述是不能準確回答的。建議最好是先到醫院做詳細的檢查,明確具體缺鈣的情況,積極在醫生的指導下對症補充治療是比較好的。 [詳細答案]

  • 2回答

    小孩缺鈣吃什麼最好缺鋅怎麼補缺氯化鉀怎

    這種情況可以口服龍牡壯骨沖劑,迪巧,伊可新補鈣,多吃海產品,不要偏食。 [詳細答案]

  • 3回答

    小孩缺鈣吃什麼補鈣好?

    你好,平時可以多吃含鈣高的食物,如骨頭湯,乳製品等也要注意維生素D的補充,可以多吃魚肝油、沙丁魚等,同時多帶小孩在到戶外曬太陽,促進鈣的吸收。過一段時間後,建議再去做微量元素,看是否缺鈣,以便調整飲... [詳細答案]

  • 1回答

    小孩缺鈣吃什麼鈣片好?

    吃碳酸鈣形式的最好加上維生素D [詳細答案]

  • 3回答

    小孩子多吃什麼能補鈣?

    您好,其實小孩最快的補鈣方式是曬太陽。多是指戶外曬太陽而不是室內曬太陽。而且曬太陽的時間可隨季節變化調試,一般夏天曬15分鐘每次;冬天曬20分鐘每次。但請注意,在曬太陽時,不要讓孩子的眼睛直視太陽,... [詳細答案]

  • 3回答

    請問小孩缺鐵吃什麼好?

    你好,根據你描述的情況,鐵一般存在動物肝臟,動物血,蛋黃,大豆,黑木耳,瘦肉,紅糖等,含量都是較豐富的,平時也可以多吃含VC的水果蔬菜可以促進鐵的吸收,不要和茶、牛奶等同食會抑制鐵的吸收的。以上這些... [詳細答案]

  • 3回答

    請問六歲小孩缺鈣吃什麼好吸收?

    你好,關於小孩補鈣的問題最好還是食療。不是含鈣量越多越好,如果身體不吸收,含鈣量再多都沒用。首先要確保鈣質和維生素D的雙重吸收。從生活中可以攝取蘊含維生素D的食物,如沙丁魚、鯊魚、動物肝、蛋黃等,至... [詳細答案]

  • 3回答

    請問小孩缺鈣吃什麼鈣片好?

    你好,孩子缺鈣的話,可以吃鈣片或者魚肝油,鈣片最好晚上吃吸收更好。不過最好是通過飲食補充鈣,每天早上喝杯牛奶,多吃些大豆,多喝些骨頭湯,或者吃蝦皮等都可以補鈣,平時多鍛煉身體,加強體質。 [詳細答案]