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問題 【學齡前】 10

請問六歲小孩缺鈣吃什麼好吸收?

問題描述 兒子六歲了,這段時間總說膝蓋、手腕疼的,不知道是不是因為孩子長得太快缺鈣了,吃什麼鈣片安全好吸收啊?
網友回答
最佳答案 你好,關於小孩補鈣的問題最好還是食療。不是含鈣量越多越好,如果身體不吸收,含鈣量再多都沒用。首先要確保鈣質和維生素D的雙重吸收。從生活中可以攝取蘊含維生素D的食物,如沙丁魚、鯊魚、動物肝、蛋黃等,至於三歲小孩補鈣吃什麼樣的鈣片,可以選擇易於吸收的鈣片,維生素D有助於鈣的吸收,給小孩補鈣可以選擇添加有維生素D的鈣片,吸收效果不錯,平時多吃含鈣豐富的食物,並多曬太陽。
2016-06-19 你好,不知道孩子缺鈣的具體情況是如何的?根據你的描述是不能準確回答的。建議最好是先到醫院做詳細的檢查,明確具體缺鈣的情況,積極在醫生的指導下對症補充治療是比較好的。
2016-06-19 你好,寶寶缺鈣可以葡萄糖酸鈣口服液配合魚肝油一起吃,魚肝油能促進鈣的吸收的,平時可以給寶寶多吃一些富含鈣的食物例如魚類,豆製品類,多帶寶寶出去曬曬太陽,祝寶寶身體健康
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