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坐月子的飲食要怎麼樣比較好？
其實坐月子飲食必須遵循的原則是食物要均衡，要多樣，魚禽蛋海產品都要吃，並且增加奶類，多喝水。有的媽媽因為不吃水果蔬菜，容易造成排便困難，建議不要隨便使用藥物，如一定要用到藥物，必須諮詢產科醫生，因為... [詳細答案]
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寶寶斷奶後的飲食要怎麼吃比較好
斷奶後，應該給孩子準備一日五餐，其中三頓為正餐，一開始可以先給孩子做一些稀粥、菜泥、肉泥吃，慢慢轉變為稠粥、稀飯、碎肉碎菜，這樣孩子才能更好地消化，對腸胃的負擔沒那麼重。 [詳細答案]
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孕期要怎麼吃比較好？
孕期提供的營養元素要全面，不能單一，包括能量、維生素和微量元素都不能缺乏，不能勞累，注意休息。 [詳細答案]
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益玍元乳鈣膠丸一周歲的寶寶吃好嗎？要怎麼吃比較好？
你好，寶寶長牙了嗎，有沒有一定的咀嚼能力，否則是可以直接嚼著吃的；若孩子還不具備咀嚼能力建議將尾部尖端在開水中浸泡約30秒使之融化，將夾心料滴入口中或加入到其他食物一起食用就可以了，都行的。 [詳細答案]
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孕婦吃蝦皮要怎麼吃比較好？
孕婦補‘鈣’吃蝦皮是要吃淡蝦皮，隔一天吃8克最好用‘白醋’伴一下，有利吸收。 2、孕婦如果在‘吃蝦’時最好不要吃蝦頭，因為怕重金屬沉著。但是蝦尾最好能吃下去補鈣。 3、多吃些含鈣的食物‘奶及乳製品、... [詳細答案]
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孕中期飲食要怎麼樣才能保證胎兒營養，又能控制孕婦體重？
孕中期飲食要營養，魚，禽，蛋，瘦肉，奶是優質蛋白質的良好來源。相對于常人而言，孕媽媽要在均衡，全面飲食的基礎上，適當增加這些物質的攝入量。每天至少增加50-100克瘦肉、魚、蛋及400-500毫升牛... [詳細答案]
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吃速食麵要怎麼吃比較好？
研究表明，在面上的那層蠟塗層對我們的身體有非常大毒害作用，我們不應該過於頻繁食用它。明智的做法是，在我們吃另外的一包速食麵之前要有一個2-3天的休息。因為我們的身體大約需要3天把那層蠟塗層從我們的身... [詳細答案]
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懷孕初期飲食要怎麼吃比較好
一般來說，孕初期時孕婦往往會出現輕度的噁心、嘔吐、食欲不振、疲倦等早孕反應。所以，這個階段的膳食要重品質，以高蛋白，富營養，少油膩，易消化吸收為原則。建議飲食以清淡為主，均衡飲食，粗細交替，少食多餐... [詳細答案]
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孕中期體重沒怎麼增加擔心會影響胎兒，請問要怎麼吃比較好？
孕中期體重沒怎麼增加建議你適當增加動物性蛋白中含脂肪相對較低的雞、魚、蝦、蛋、奶，少選擇含脂肪量相對較高的豬、牛、羊肉，並可適當增加一些豆類，這樣可以保證蛋白質的供給，又能控制脂肪量。少吃油炸食物、... [詳細答案]
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分娩前應該進行哪些營養的儲備？要怎麼吃比較好？
你好，分娩前建議少食多餐，不要讓自己太餓，也不要暴飲暴食，最好不要吃不容易消化、油炸或肥肉類油性食物。孕媽的飲食可以以糖分、蛋白質、維生素、易消化的為主，例如麵湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、西瓜... [詳細答案]
