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問題 【分娩】 15

分娩前應該進行哪些營養的儲備?要怎麼吃比較好?

網友回答
最佳答案 你好,分娩前建議少食多餐,不要讓自己太餓,也不要暴飲暴食,最好不要吃不容易消化、油炸或肥肉類油性食物。孕媽的飲食可以以糖分、蛋白質、維生素、易消化的為主,例如麵湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等。
2016-05-23 孕晚期注意食物攝入量要充足,食物多樣化,多吃新鮮蔬菜水果,尤須保證奶類、蛋類、肉類等動物性食物的攝入量。
2016-05-23 分娩前保持適度的活動,充足的睡眠,飲食沒有特別的要求,進入妊娠晚期更要控制飲食,避免胎兒長的過大,造成分娩困難。
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