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產後哺乳期怎樣減肥
不要刻意的減肥哦，對寶寶不好 [詳細答案]
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夏天天氣熱，小寶寶都不想吃東西了，不到周歲的寶寶應該怎樣合理飲食及調理才可以讓她都吃點飯啊？
家人平時做飯的時候最好要注意以下色香味的搭配，口味要多變，當然還要注意不能太油膩。給不到周歲的寶寶飲食調理的原則就是兩歲以下的小孩還是吃回屬於他們的味道的東西比較好，不要給寶寶吃大人味道較重的菜，這... [詳細答案]
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炎炎夏日,不到周歲的寶寶要怎樣合理飲食和調理啊？
要選擇富有營養的食物，如豆漿、牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、糧食、蔬菜、水果等，合理分配於一日三餐或四餐的膳食中。烹調要注意色、香、味，這樣才能增加小兒食欲，保證有足夠的營養。多吃蔬菜水果。夏季飲食方面不... [詳細答案]
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哺乳期怎樣合理斷奶？怎樣護理乳腺好啊？
你好！斷奶時，可以服用維生素B6，不過要注意減少餵奶的次數，少喝湯水。維生素B6是有回奶的功效的，可以適當吃一些。另外，像麥芽、豆角、山楂、動物肝臟之類的都有助於回奶，可以適當吃一些。 [詳細答案]
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孕期體重增長太快很煩惱。孕期怎樣合理控制體重？
要解決孕期體重超標的問題，建議可以從運動方面入手，可以多散步，比如傍晚空氣品質比較好，氧分含量高，母體血液中的氧分含量高，會直接傳到胎兒體內，可以進行瑜伽練習，也可以適當進行水中運動，包括游泳、水中... [詳細答案]
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怎麼保證孕期有充足營養？孕期怎樣合理飲食？
孕婦在懷孕期間體重增加是正常的但是要控制在正常的範圍內，首先要少吃多餐，其次，食物要以清淡為主，葷素都要均衡，不能夠攝入過多脂肪豐富的食物。再次，要注意運動，飯後要養成散步的習慣，或者選擇做孕婦操，... [詳細答案]
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懷孕期需要注意哪些問題？怎樣合理飲食？
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子，有很多媽媽都沒有節制的補，其實這是不好的，一定要適量適當的補，不能吃太多。飲食要儘量的清淡，多喝湯水，多補充維生素，多吃水果，同時還應該適量的運動一下，防止妊娠... [詳細答案]
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孕期胖多少斤正常呢？怎樣合理飲食啊？
你好，給你一組資料僅供參考，懷孕前體重正常者：孕期共增加11.5～16千克屬正常；懷孕前體重稍低者：孕期共增加12.5～18千克屬正常；懷孕前體重較重者：孕期共增加7～11.5千克屬正常。孕期體重增... [詳細答案]
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哺乳期怎樣護理乳☆禁☆房？
要注意衛生，先停止哺乳幾天，情況緩解後，再開始。 [詳細答案]
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哺乳期怎樣減掉大肚子?
你好，產後不要急於減肥，等身體恢復一些可以再減肥，如果母乳的話，不減肥也會稍微瘦一些的，晚上可以控制飲食，少吃一點，每次洗澡時用粗鹽按摩想要瘦的地方，畫圈按摩至皮膚微紅就可以了，希望可以幫助到你 [詳細答案]
