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產後減肥用什麼方法好呢?產後肥胖超重都特別多,能不能在短時間減下來的呢?
其實你這是產後的肥胖，這個減肥的時間，也是需要經過一些日子的，少的話都 需要3個多月啊，這個是你必需要知道的啊，你不能過於急啊。而對於這種產後減肥的方法，你應通過多做有氧運動和在飲食多以控制來進行，... [詳細答案]
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產後減肥有什麼好法子嗎
最好的產後減肥方法，就是你在早上和晚上的時候，你出去多跑步，這是一個很好的有氧運動來的啊，這是適合你現在用來減肥的啊。而且堅持做一段日子，就會見到很好的效果啦。如果你覺得出去跑步麻煩的話，你也可以在... [詳細答案]
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產後減肥有什麼注意事項？
產後減肥注意事項其實還是不少的，首先是運動量，產後剛生完孩子，身體很虛弱，減肥不適合做大量運動。還有就是不要吃太多高脂肪高熱量的油膩食物，多吃些熱量低又有營養的，多吃蔬果。平時注意不過出汗著涼省的對... [詳細答案]
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請問大家產後減肥有什麼特效的方法
產後減肥要有效就要使用健康的減肥方式。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。剛生完寶寶三個月內不建議進行太劇烈的運動，先從行走、柔軟操等平和運動開始，每天堅持做有氧運動，逐步加長運動時間。... [詳細答案]
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剖腹產產後減肥有什麼有什麼要注意的
剖腹產產後6周可酌情開始減肥，坐完月子後也不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫，產後... [詳細答案]
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產後減肥有什麼妙招嗎？
自己一個人帶寶寶，體重蹭蹭下滑，我比懷孕前更瘦了，出了月子寶寶都是我一個人帶的，很累。 [詳細答案]
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不知道產後減肥有什麼小竅門嗎，我想瞭解一下，能說說嗎？
平時都可以多按按幾個減肥的穴位，學幾個減肥的按摩小方法，做做瑜伽既減肥也能增加身體柔韌度，飯前喝湯感覺是最常用的奧。 [詳細答案]
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產後減肥有什麼小竅門呢？
產後減肥一定要抓住黃金減肥時間， 即產後6個月內，產後媽媽一定要抓住這個黃金時間；此外要說到竅門無非就是合理的飲食和科學的運動，比如練瑜伽、做有氧健身操等等，飲食上注意少脂肪少碳水化合物，多吃水果蔬... [詳細答案]
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產後減肥有什麼好的方法呢？請問一下
其實對於產後減肥的話，你最好就是等到給寶寶斷奶後，再開始啊。因為這個時期，你可以去弄些中藥來調理身子，從而可以使自己減肥啊。因為中藥能夠調理體質、促進脂肪代謝。請諮詢中醫師，針對你的體質開幾付促進末... [詳細答案]
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產後減肥有什麼好的方法介紹嗎？姐妹們
你好！產後減肥的方法有很多，一般建議你採用健康的減肥方法，儘量不要採用吃藥減肥或是節食減肥的方式，可以採用均衡營養配合適量運動的方法來減肥，不要吃喊卡路里高的食品，要有適量的運動如轉呼啦圈和慢跑等。 [詳細答案]
