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產後2個多月，很懶，堅持不了什麼運動請問產後減肥最懶的方法是什麼？
其實減肥並沒有什麼最懶的方法的啊，有的也只是能說是最方便的方法啦。對於你這種情況來看，你可以通過在家多做仰臥起坐、搖搖呼拉圈來給自己減肥啊。還有就是平時在飲食上，多注意，要以吃得清淡為宜，這都是對減... [詳細答案]
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請問產後綁束縛帶有用嗎？
其實產後一周內就可以用束縛帶了，這對收腹是非常有好處的，而且也是可以有助於加速傷口癒合。但是這個束縛帶不能一天到晚都在用，你躺在床上或坐著休息時應該解開，在活動時再系上，就可以了。因為長期使用收腹帶... [詳細答案]
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產後怎樣科學的坐月子？請問產後減肥要注意什麼？
你好！產後減肥的方法有很多，一般建議你採用健康的減肥方法，儘量不要採用吃藥減肥或是節食減肥的方式，可以採用均衡營養配合適量運動的方法來減肥，不要吃喊卡路里高的食品，要有適量的運動如轉呼啦圈和慢跑等。 [詳細答案]
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請問產後減肥有哪些誤區要注意的呢？
哺乳期最好不要服用減肥藥，雖然很多減肥藥說是全天然植物提取什麼的，但是為了寶寶還是不要冒險。 [詳細答案]
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請問產後減肥要注意些什麼？
產後媽媽容易陷入減肥的誤區有哪些?產後減肥是很多年輕媽媽們愛做的事情，但是對於還沒有完全恢復身體的產後媽媽來講，貿然的減肥容易陷於減肥誤區裡。那麼，產後媽媽容易陷入減肥的誤區有哪些呢? 新母親時代，... [詳細答案]
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請問產後減肥吃什麼好？
其產對於產後減肥，是應通過運動和飲食來調節的啊，這樣做才是最科學的減肥方法。而且對於你自己的身體健康也是非常有幫助的啊。而且對於運動的方式，你最好就是通過做有氧運動來進行啊，這樣會使你快速的減到肥啊... [詳細答案]
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請問產後減肥方法有哪些？
最好的產後減肥方法，就是你在早上和晚上的時候，你出去多跑步，這是一個很好的有氧運動來的啊，這是適合你現在用來減肥的啊。而且堅持做一段日子，就會見到很好的效果啦。如果你覺得出去跑步麻煩的話，你也可以在... [詳細答案]
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請問產後減肥怎麼做有效果？
根據你的情況來看，你本來就是一定容易肥胖的人，那麼你就必需要通過多做運動來使自己瘦一些羅。你可以每天都在家裡跳繩啊，這是一個很好的有氧運動來的啊，這是能使你達到減肥的效果的啊。還是就是多吃苦瓜啊，這... [詳細答案]
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想要順產的孕婦做瑜伽有用嗎？
孕婦練習瑜伽對順產是有用的，現在女性普遍缺乏運動，到了分娩時沒有力氣或用力方式不對，也不懂得運用呼吸和腹壓幫助娩出寶寶，所以很多人選擇順產，生到一半就生不出來了，產程也比較長。而在孕期練習孕婦瑜伽的... [詳細答案]
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請問產後減肥怎麼做有用？
最好的產後減肥方法，就是你在早上和晚上的時候，你出去多跑步，這是一個很好的有氧運動來的啊，這是適合你現在用來減肥的啊。而且堅持做一段日子，就會見到很好的效果啦。如果你覺得出去跑步麻煩的話，你也可以在... [詳細答案]
