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問題 【產後】 5

產後吃什麼對身體好?怎樣飲食最好呀?

網友回答
最佳答案 一般來說,產後只要合理飲食,不會發胖的,飲食清淡,產後體虛不宜一下補充過多營養的。
2016-06-03 剖腹產術後6小時內禁食。剖腹手術,由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激,腸蠕動減慢,腸腔內有積氣,易造成術後的腹脹感。6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿蔔湯等),以增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,並使大小便通暢。易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等,產婦也要少吃,以防腹脹。同時產婦也要控制鹽的攝入,如鹹菜、梅乾等醃制類的東西少吃。當產婦排氣後,適宜吃富有營養且易消化的食物,如蛋湯、爛粥、麵條等,然後依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。剖腹產後不久的產婦,應禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物,可在術後7-10天再食用。剖腹產後飲食上所有食物和飲料,最好都要吃得溫熱,包括水果,建議用熱開水溫一下再吃。
2016-06-03 產後注意控制好飲食很重要
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    無痛人流後吃什麼對身體好啊?

    在人流之後女性的身體是很虛弱的,很多女性都會選擇食補來進行補給,首先,在人工流產一個月之內,一定要注意蛋白質的供給,資料資料說需要每公斤體重需要供給2克之上,所以建議多吃一些肉類,例如雞肉,鴨肉,蛋... [詳細答案]

  • 3回答

    流產後吃什麼對身體好?

    您好,流產後最主要是注意休息,最好是多臥床休息,不要做體力勞動;飲食方面最好多補充富營養的食物,忌冷飲冷食、辛辣食物;日常生活注意陰部清潔衛生,勤換衛生巾,預防感染。祝早日康復。 [詳細答案]

  • 3回答

    請問做人流後吃什麼對身體好?

    人流後,吃些新鮮的水果不僅能增加營養,幫助消化,還有些水果還具一定的醫療作用。但是要注意區分水果的冷熱特性,無痛人流後可以吃些橘子,橘子含有大量的維生素C和鈣質,可以防止流產後繼續出血。葡萄有補血的... [詳細答案]

  • 3回答

    請問流產後吃什麼補身體好?

    流產後身體比較虛弱,要注意營養,但也不必盲目進補,只要攝入足量的蛋白質,多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,但是忌食刺激性食物,如辣椒,生薑生蒜,濃茶和咖啡等,忌... [詳細答案]

  • 3回答

    請問人流之後吃什麼對身體好

    人流後要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。無痛人流後應多吃鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品... [詳細答案]

  • 3回答

    剖腹產後吃什麼對身體好?

    您好,孕婦剖腹產後飲食原則是營養均衡,易消化。應補充足夠的優質蛋白,促進傷口癒合,還要多吃青菜水果,可提供豐富的維生素和膳食纖維,保證大便通暢,避免大便過於用力引起刀口爆裂。春季最好不要吃辛辣刺激性... [詳細答案]

  • 6回答

    流產後吃什麼對身體不好?吃什麼對身體好…

    流產之後是可以正常飲食的,另外建議口服活血化瘀的藥物,促進代謝流出。 [詳細答案]

  • 6回答

    剛剛懷孕覺得體溫時高時低,吃什麼對身體好?

    孕媽媽在懷孕期間要多吃新鮮的瓜果蔬菜,這些食物可以為孕婦補充維生素A、C以及鈣和鐵等物質。還需要多吃粗糧,少食精製的米、面,玉米、小米等粗糧所含的維生素B和蛋白質比大米和麵要多的多。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦飲食有哪些注意事項?吃什麼對身體好?

    您好,孕婦在日常飲食生活中,不僅要重視加強營養,適量吃些營養豐富的食物,而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面,也要注意。孕婦不宜高脂肪飲食,高蛋白飲食,高糖飲食,高鈣飲食,過度鹹食,... [詳細答案]

  • 4回答

    請問產後吃什麼對身體恢復有好處呢?

    哺乳期的媽媽要注意均衡補充營養,尤其是蛋白質、維生素、脂類都不能少。建議補充魚類的優質蛋白,可以多吃些水果和蔬菜,有利於心情好,去火通便降血壓。其他的還可以多吃些核桃,核桃含有豐富的亞麻酸和磷脂,並... [詳細答案]