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患有妊娠期糖尿病的孕婦吃什麼主食啊？聽說米飯都要控制量是這樣嗎，還有哪些主食可以吃的呢？
可選擇的主食很多，應多選擇血糖指數較低的主食，如：蕎麥面、意面、通心粉、餃子等。如吃米飯可用米加粗糧如：蕎麥仁、燕麥仁等煮成混合飯等。低GI食物，在胃腸道停留時間長，吸收慢，葡萄糖釋放緩慢，餐後血糖... [詳細答案]
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請問產婦吃什麼對眼睛好呢？
維生素A被稱為眼睛的維生素，維生素A和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目，緩解眼睛疲勞。一是維生素A原，即各種胡蘿蔔素，存在於植物性食物中，如綠葉菜類、黃色菜類以及水果水果類，含量較豐富的有菠菜、苜蓿、豌豆... [詳細答案]
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我現在剛生完寶寶不久，家裡的長輩都打算多做點好吃的讓我補補身體，但是不知道做什麼比較好，那麼產後產婦吃什麼比較好啊？
產後飲食的4大原則 新媽咪產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。 1.?精?是指食量不宜過多 產後過量的飲食除了會讓新媽咪在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳餵養... [詳細答案]
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產婦吃什麼東西下奶快呀？
您好，首先要平衡膳食，每天攝入食物種類要多，但要適量。催乳湯所用的原料多為豬蹄、鯉魚、鯰魚、蝦米、淡菜、雞蛋、紅小豆和一些中草藥，催乳湯不宜用鹽，即使用鹽，量也要少。烹調方法多採用燉、煮、熬的方式，... [詳細答案]
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我剛生完寶寶快半個月了，我天天吃那些油水的東西，感覺都快要吃吐了，而且還上火，大便也費勁，想問一下產婦吃什麼水果比較好呢？
您好，產婦可以吃很多水果，比如說，蘋果、葡萄、草莓、柚子等。因為它們含有很多維生素和礦物質元素，因為產婦在恢復期間要補充營養，所以蘋果還可以幫助避免肥胖，對小孩子很好。另外，不要吃寒涼的食物，比如西... [詳細答案]
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順產產婦吃什麼水果比較好呢？
您好，產婦可以吃很多水果，比如說，蘋果、葡萄、草莓、柚子等。因為它們含有很多維生素和礦物質元素，因為產婦在恢復期間要補充營養，所以蘋果還可以幫助避免肥胖，對小孩子很好。另外，不要吃寒涼的食物，比如西... [詳細答案]
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坐月子期間，產婦吃什麼補身體呢？可以吃月餅嗎？
你好，月餅是比較濕熱的食物，產婦生完孩子後建議補一下身體，建議不要吃月餅，不然通過奶水，可能會影響到寶寶。 [詳細答案]
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拉肚子小孩吃什麼主食。
你好，小孩在拉肚子時會流失大量的水分，容易造成電解質紊亂；同時由於這段時間腸胃功能不穩定，飲食應該以易消化的為主。各種粥是不錯的選擇，堅持少量多餐的原則，飲食忌油炸類的食物。同時積極治療。 [詳細答案]
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產後飲食要注意什麼？產婦吃什麼食物對身體好？
不宜滋補過量，產婦飲食宜清淡溫和，特別在產後5-7天之內，應以米粥、軟飯、麵條、蛋湯等為主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要飲酒，不宜吃巧克力，產後就要在床上活動，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，順產8... [詳細答案]
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坐月子的時候，產婦吃什麼食物好？
需要的，坐月子期間，產婦的腸胃還是比較虛弱的、還沒恢復過來，要避免吃寒涼、辛辣的食物，寒涼和辛辣的食物會刺激到產婦的腸胃，不利於產後恢復。另外，最好多吃點蔬菜、水果，注意食物搭配、營養要均衡。 [詳細答案]
