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坐月子哺乳期能吃什麼水果？
不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產後的最初幾天，脾胃虛弱，最好不要吃太多的梨、西瓜。可以吃香蕉、橘子，香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。坐月子期間，產婦常常發生便秘。產婦多吃些香... [詳細答案]
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親們，哺乳期多吃什麼蔬菜奶水會多呢？
哺乳期蔬菜和肉製品都要吃，葷素搭配，食物多樣化。蔬菜儘量吃時令蔬菜，根莖類、綠葉類，如：萵筍、蓮藕、海帶。萵筍性味苦寒，有通乳功效，產婦乳少時可用萵筍燒豬蹄食用。這種食法不僅減少油膩，清香可口，而且... [詳細答案]
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請問哺乳期多吃什麼湯奶水會多啊？
哺乳期多喝鯽魚豆腐湯，木瓜燉排骨湯，還有黑豆豬腿湯，可以有效地發奶喔！ [詳細答案]
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請問哺乳期多吃什麼魚奶水多呢？
魚本身就是發物，哺乳期吃了奶水會變多。特別是吃鯽魚，最好是喝湯，鯽魚湯最有營養 [詳細答案]
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聽說哺乳期多吃喝鯽魚湯奶水會多，真的嗎？
鯽魚：性味；甘、平溫、無毒，營養素全面，含糖分多，脂肪少，含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素及人體所必需的氨基酸，吃起來既鮮嫩又不肥膩，還有點甜絲絲，常吃鯽魚不僅能健身，還能減少肥胖，有助於降血壓和... [詳細答案]
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哺乳期多吃什麼媽媽奶水多而且又不易長胖呢？
不要吃主油膩高熱量高脂肪的食物，吃些黃花菜肉絲湯、魚湯之類的，喝湯的時候，把上面那層油去掉，既會發奶又不會肥胖。 [詳細答案]
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請問哺乳期上火多吃什麼水果好啊？
媽媽們哺乳期上火最好的降火方法就是食療了，食療對於媽媽和寶寶的身體都是比較好的，切忌不要吃藥來進行降火，因為媽媽還在哺乳期，如果吃藥的話會對寶寶有影響的。媽媽在哺乳期上火的期間可以多吃一些水果和蔬菜... [詳細答案]
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請問哺乳期感冒多吃什麼水果好啊？
像草莓啊梨啊，草莓補充維生素C， 梨潤肺化痰配合冰糖最好，另外也可以喝點蜂蜜水。 [詳細答案]
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我太太懷孕三個多月了，我想請問一下孕婦吃什麼水果對胎兒好呢？
你好，根據你的描述，這種情況考慮什麼水果都可以吃的， 儘量多吃有營養的水果，如蘋果，獼猴桃，葡萄等的，寒涼的水果儘量少吃，懷孕期間需要注意多休息，加強飲食營養，多吃有營養的食物加速胎兒的發育的，同時... [詳細答案]
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在哺乳期能吃什麼水果？
其實在哺乳期間，對於吃水果是沒有什麼禁忌的。例如：蘋果，葡萄，香蕉，橘子，柳丁，桃子等等都可以進食，但是注意水果選用當季節的就好，沒有必要吃反季節水果，且最好選擇常溫狀態的水果，不要選擇冷藏後的水果... [詳細答案]
