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奶水不足的媽媽，怎樣補充營養比較好？
你好，產後缺乳一般氣血虧虛引起的。中醫認為產後多虛。可以採用中藥治療。建議多吃豬蹄，花生，鯽魚湯，醪糟。芝麻炒熟，加入鹽少許，進餐時作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶來的越快。保持好的心情和休息時間和... [詳細答案]
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孩子挑食，不喜歡吃肉，現在體重偏低，很瘦，怎樣補充營養好？
寶寶的微量元素主要來源於食物。相對而言，動物性食物中，微量元素的含量比較高一些，而且生物利用度也比較高。比如，肉類食物含有豐富的鐵、鋅、銅等，貝類食物的微量元素含量比肉類更豐富，但在北方城市可能不容... [詳細答案]
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懷孕初期怎樣補充營養呢？
你好，懷孕初期妊娠反應強烈，感覺什麼都不想吃，但是不想吃也得，建議孕早期的膳食以清淡、易消化吸收為宜。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物， 為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類... [詳細答案]
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各位寶媽，好著急呀，我家寶寶一直缺鈣，寶寶缺鈣怎樣補？
你好，根據你描述的情況，平時孩子要多吃海產品，比如海帶、紫菜、魚蝦等食物。多吃豬肝，菠菜，山藥，牛奶，雞蛋，核桃，大棗，桂圓等養血的食物，日常應適量增加運動量，適當的曬下太陽以幫助鈣的吸收。以上這樣... [詳細答案]
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剛剛六歲的寶寶偏食，吃不下飯，怎樣補充營養?
給寶寶吃點健胃消食片試試 [詳細答案]
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備孕媽媽怎樣補充營養？備孕飲食要如何安排？
你好！備孕期間要忌口的幾類食品，辛辣食品、高糖食品、醃制食品、咖啡因食品、罐頭食品、酒精類飲品等。長期服用避孕藥會影響以後生育的，建議慎用。謝謝！ [詳細答案]
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懷孕早期怎樣補充營養
你好！懷孕吃肉不要吃的太多，要適量，就像水果一樣，孕婦吃各種水果可以補充維生素，但吃得過多，就會適得其反了。如食用驢肉、兔肉、麻雀肉、蛙肉、海馬、螃蟹、白鱔都要慎重食用，有的懷孕期間不宜食用。同時，... [詳細答案]
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怎樣給偏食的寶寶補充營養？求妙招！
偏食的孩子最好在平常飲食多給孩子吃補鋅食物，豬肉，牛肉，土豆，南瓜都是含鋅量不錯的食物，缺鋅嚴重引起的孩子偏食，可以給孩子服用鋅硒寶，蛋白鋅補鋅產品，能改善孩子腸胃，針對孩子挑食偏食有不錯的效果！ [詳細答案]
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寶寶3歲缺鈣吃什麼能夠補鈣呢？
您好，其實小孩最快的補鈣方式是曬太陽。多是指戶外曬太陽而不是室內曬太陽。而且曬太陽的時間可隨季節變化調試，一般夏天曬15分鐘每次；冬天曬20分鐘每次。但請注意，在曬太陽時，不要讓孩子的眼睛直視太陽，... [詳細答案]
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懷孕早期怎樣補充營養？飲食要怎麼吃？
孕早期的膳食以清淡,易消化吸收為宜。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類,蛋類,豆類,硬果類食物。在孕早期注意攝入葉酸，因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。若懷孕... [詳細答案]
