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請問如何改善孕期貧血？
貧血的孕婦，應加強孕期營養，鼓勵進食含鐵豐富的食物，如：豬肝、雞血等。富含鐵質的蔬菜水果有菠菜、芹菜、櫻桃、草莓等。動物肝臟能幫助避免因懷孕而引起的缺鐵性貧血，建議一周吃一次，而且在吃這些食物的同時... [詳細答案]
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白天能睡很久，可以到晚上就睡不著，如何改善孕期睡眠品質？
建議儘量減少白天睡眠的時間哦！一般來說孕婦的最佳睡眠時間要保證在7-8個小時，如果白天睡太多的話會導致晚上失眠的情況出現，而且夜間失眠對寶寶的發育也是有一定影響的。另外建議在睡前喝杯熱牛奶，既有營養... [詳細答案]
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如何預防孩子缺鐵性貧血？
防止小兒貧血首先要提倡母乳餵養。儘管母乳含鐵量低，但母乳中鐵的利用率比牛奶高得多。還要及時添加輔食，注意增加含鐵豐富的食品如豬肝、動物血、豆類、蛋類、綠葉蔬菜等。此外，還要注意影響鐵吸收的因素，如茶... [詳細答案]
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孕期缺鐵性貧血是不是很嚴重呢？如何治療？
一般懷孕的媽媽貧血，都是缺鐵性貧血，那是因為孕期變大，寶寶發育需要更多的營養，那個時候，媽媽原本體內的鐵質已經滿足不了寶寶日益增大的需要了，這個時候媽媽們就容易患上缺鐵性貧血，我那個時候，醫生讓我回... [詳細答案]
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如何防治寶寶缺鐵性貧血？
當小兒單純母乳餵養未及時添加輔食、或偏食餵養、長期腹瀉時，可發生大細胞性貧血。常表現為面色蠟黃、虛胖，表情呆滯，不哭不笑。並常有厭食、噁心、腹瀉、舌炎及光滑舌等。此時可給予含維生素B12和葉酸較豐富... [詳細答案]
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孕期缺鐵性貧血要如何補充？
由於這個鐵很難從膳食中得到補充，故主張孕16周開始以服硫酸亞鐵0.3g，每日一次。含鐵食物較高的如動物血，肝臟，瘦肉等，同時多攝入富含維生素C的蔬菜，水果，或在補充鐵劑是補充維生素C可以促進鐵的吸收... [詳細答案]
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孕期缺鐵性貧血，飲食方面要怎麼做？
考慮到鐵很難從膳食中得到補充，故主張孕16周開始以服硫酸亞鐵0.3g，每日一次。含鐵食物較高的如動物血，肝臟，瘦肉等，同時多攝入富含維生素C的蔬菜，水果，或在補充鐵劑是補充維生素C可以促進鐵的吸收和... [詳細答案]
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寶寶體檢有點缺鐵性貧血，請問秋天多吃哪些食物有助於改善寶寶貧血情況啊？
孩子出現缺鋅、鐵，如果沒有消化系統的疾病，主要是偏食所致的攝入不足引起。培養孩子良好的飲食習慣非常重要，人體缺鋅,一般情況可通過調劑飲食來補充。貝殼類食物如牡蠣、蛤、蠔、蚌等都含有較多的鋅,牡蠣10... [詳細答案]
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在飲食方面如何搭配，可以幫助孕婦渡過秋季。
孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，既不能少，也不能過多，而且各種營養素之間的搭配比例要適宜，保持一定的平衡。秋天時節，容易患秋燥，比較適合蘿蔔玉米排骨湯、花生排骨湯、鯽魚香菇湯等... [詳細答案]
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在飲食方面如何預防節後綜合征？
長假之後也該讓家人和孩子好好休息一下，可以多吃一些富含蛋白質的豆腐、牛奶和鹼性食物，大魚大肉之類要減少，多吃些易消化的食物，避免過冷、過硬、過辛辣的飲食，以減輕腸胃的負擔，如果發現有腹痛、腹瀉、噁心... [詳細答案]
