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怎麼預防產後抑鬱症？
預防產後抑鬱症要注意保持心情愉快，多發現生活中美好、有趣的事物。跟小孩一起睡眠是重點，很多媽媽就是不適應新的睡眠習慣。新生兒一天睡眠的睡眠時間基本上在二十小時以上，但並不是一直睡，而是睡一兩個小時就... [詳細答案]
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產後如何恢復身材？一般怎麼進行產後瘦身呢？
其實這是需要根據自的身體恢復情況來決定的，最少也要在產後的三個月後，才能進行這種激烈的運動，這樣會更加適合。而在產後可以先進行一些比較輕鬆運動，例如：散步、做遊戲等。而在產後需要遊戲泳的，一次的時間... [詳細答案]
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怎麼避免產後抑鬱症啊？可以吃點什麼來預防嗎？
你好，可以多吃香蕉，香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質，可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來源，這些都可説明大腦製造血清素。 [詳細答案]
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請問怎麼預防產後抑鬱症？
你好，的確產後抑鬱症重在預防，預防方法來自孕婦、家人以及社會各個因素，從孕婦自身來說要擺好心態，要樹立克服困難的信心，學會適應角色的轉換並多學習育兒知識以防手忙腳亂；就家人來說要體諒產婦，適當的幫扶... [詳細答案]
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一般情況下，產後抑鬱症多久可以好？
如果是輕度的話不會很久的，大部分都會自行治癒，短的一個月，久的一年半載。這就要看個人了。如果比較嚴重的話要去看醫生，結合藥物治療，要好幾個療程，基本上六到八個月可以好。 [詳細答案]
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性格外向的產婦一般都不會得產後抑鬱症嗎？
並不是這樣的，性格外向的產婦同樣有可能會得產後抑鬱症。而且她患有抑鬱症後的表現多數是表現為攻擊性。就不會像內向型那樣所有情緒都掩埋在心裡，等到哪一天受不了了才爆發。外向型的抑鬱症產婦多數會通過吵架、... [詳細答案]
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怎麼治療產後抑鬱症好？
你好，產後抑鬱是有需要到醫院治療的，一定要及時治療的，不然對寶寶是會有不利的影響的，一般普通醫院就掛心理科心理輔導就可以的了，不過建議你最好就是去精神醫院看看，諮詢專業的心理醫生就最好的了。 [詳細答案]
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產後抑鬱症是什麼原因？怎麼治療
產後抑鬱受身體激素的影響很大因此很難說有什麼方法能夠絕對避免。不過注意一些方面的確可以減少發作的幾率：首先是有足夠的扶持，就是產婦的家人最好能有一到兩個經常在身邊，幫助產婦解決一些日常生活上的問題給... [詳細答案]
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產後抑鬱症有哪些症狀？怎麼治療
產後抑鬱受身體激素的影響很大因此很難說有什麼方法能夠絕對避免。不過注意一些方面的確可以減少發作的幾率：首先是有足夠的扶持，就是產婦的家人最好能有一到兩個經常在身邊，幫助產婦解決一些日常生活上的問題給... [詳細答案]
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產後抑鬱症的護理？我剛生完小孩不久，心情一直很低落，我想請問產後抑鬱症怎麼護理呢？
您好！針對產後抑鬱症或者有抑鬱傾向的情況，需要產婦和家長共同來面對，尤其是產婦的家人需要理解產婦，並且盡可能讓產婦放鬆，開解產婦，給予產婦足夠的關心和照顧，這樣都有助於減輕和降低抑鬱症的發生。產婦平... [詳細答案]
