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問題 【產後】 10

產後憂鬱症在日常生活中注意些什麼呢?

網友回答
最佳答案 如果是已被確診的產後抑鬱,您需要做的第一點就是按醫囑進行治療。第二,日常生活中要和家人要多溝通交流,把自己的想法和要求告訴他們,讓他們幫你分擔一些家務和照顧孩子的事情,保證充分休息,增加戶外活動,多曬太陽,對情緒康復很有好處。
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