-
1回答
孕婦瑜伽對孕婦體重控制有什麼樣的好處？
孕婦瑜伽還可以控制體重、改善浮腫。懷孕讓有些媽媽手腫腳腫，遠遠看上去簡直就像一個大氣球。外觀的變形，往往讓愛美的媽媽們難以接受，這都是因為女性在懷孕後，體內的孕酮開始增加，以幫助胚胎著床穩固。但孕酮... [詳細答案]
-
1回答
練習孕婦瑜伽對順產有幫助嗎？
有幫助。現在女性普遍缺乏運動，到了分娩時沒有力氣或用力方式不對，也不懂得運用呼吸和腹壓幫助娩出寶寶，所以很多人選擇順產，生到一半就生不出來了，產程也比較長。而在孕期練習孕婦瑜伽的過程中，我們就會結合... [詳細答案]
-
1回答
適合孕婦練習瑜伽的場所有什麼要求？
練習瑜伽要在安全、安靜的環境。公園或社區是不太適合做孕婦瑜伽的，一個是存在很多不安全的因素，如很多路人、甚至汽車。另外，比較嘈雜，人來人往的容易影響孕婦的心境。第三，地面不平或濕滑。 [詳細答案]
-
1回答
孕婦瑜伽對於孕婦的精神和肌肉有什麼好處？
孕婦瑜伽對懷孕婦女保持良好的精神也有很大的幫助的。孕婦在懷孕期間會因身體的不斷變化而處於精神緊張的狀態，尤其是背部要承受新增的壓力。瑜伽練習可以平衡不斷增大的腹部並保持良好的體態。伸展和強健身體有助... [詳細答案]
-
1回答
請問對於孕婦專用內衣，在選擇上有什麼要求？盼複~
孕婦專用內衣的選擇要考慮的是：（1）買兩個稍大尺碼的內衣，千萬不要買小了，否則會限制乳腺組織的正常發育；（2）更不能買得太大，否則起不到托起沉重的乳☆禁☆房、保護腺體舒適生長的作用；（3）不宜穿過緊的上衣... [詳細答案]
-
3回答
孕婦瑜伽對寶寶有好處嗎
懷孕期間適當的鍛煉是對孕婦和寶寶都有好處的，但是懷孕期練瑜伽的話，要練專門針對孕婦的，比較簡單的瑜伽動作，是有利於寶寶的。要注意的是如果孕婦練習喻伽有一段時間或者是定期練習，在妊娠的第一階段可以進行... [詳細答案]
-
3回答
孕婦使用護膚品有什麼要求？
您好，孕婦儘量避免用成分複雜的護膚品，越簡單越好。建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要... [詳細答案]
-
2回答
練習孕婦瑜伽對於順產時的尿失禁有沒有改善的作用？
是有幫助的，孕婦很容易會出現壓力性尿失禁，隨著孕周增加，胎兒對膀胱的壓迫越大，特別容易尿急，如果膀胱積尿多可能會控制不住，尿液就自動流出，甚至一咳嗽或者大笑也會出現尿液流出的狀況，很是尷尬，如果不重... [詳細答案]
-
1回答
練習愛力分娩法對孕婦有什麼要求？
練習愛力分娩法對孕婦的要求是要在舒適的環境、柔和的燈光、輕柔的音樂、愉快的情緒、眼光的定點（可以選擇喜愛的圖案或玩具）。 [詳細答案]
-
1回答
進行拉瑪澤呼吸法練習時的穿著有什麼要注意的？
一定要穿寬鬆的衣服，最好是純棉質的；也建議穿低跟鞋，而不是平跟鞋，因為平跟鞋可能會使您的身體往後傾。 [詳細答案]
