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問題 【懷孕】 28

臨產前1個月時孕婦什麼睡姿最安全?

問題描述 寶寶下個月就預產期了,現在很擔心寶寶有什麼事情,聽說睡覺姿勢也會影響寶寶啊,那怎樣睡才會比較安全啊?
網友回答
最佳答案 在臨產前的一個月,媽媽的睡覺體位最好最適宜的就是左側臥睡,但是有的媽媽不習慣左側臥,沒有關係的,可以側臥,一開始的時候可以選擇左右兩邊輪流睡,然後慢慢的減少右側臥的時間,直到完全左側臥為止,如果真的是不習慣,可以在右邊的臀部墊一點東西,抬高骨盆,這樣也是可以達到左側臥的效果的。千萬不要仰臥睡覺,仰臥睡的話很容易導致寶寶缺氧窒息的,一定要選擇側臥睡覺。側臥可以改善子宮和胎盤額的供血,有利於減少早產的。
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