您的位置:首頁>懷孕期間失眠是什麼原因?怎麼辦?
問題 【懷孕】 9

懷孕期間失眠是什麼原因?怎麼辦?

網友回答
最佳答案 一般來說,失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足,常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。建議可以食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果,並且採用中醫治療失眠,比如說可以採用針灸的方法。
2016-05-26 不會的,懷孕期間是不會來月經的。
2016-05-26 你好,在懷孕期間如果經常失眠應該及時的治療,可以在想睡的時候再上床睡覺,在平時可以適當的做一些產前運動,在睡覺之前要放鬆自己,可以聽一些舒適的音樂來説明睡眠。入夜後儘量少喝水,以免半夜常起床小便。睡覺的時候應該穿著較合身舒適的睡衣讓自己在舒適的情況下入睡。
相關用戶問答
  • 3回答

    產後經常失眠是什麼原因?怎麼辦

    你好,根據你的描述不能確定是哪種原因導致失眠,因為緊張、興奮過度,恐懼、抑鬱等情緒方面的問題都能引起失眠,壓力太多,周邊環境太吵鬧也是造成失眠的重要原因,晚餐過飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間失眠是正常的嗎?怎麼辦

    你好,懷孕期間失眠屬正常情況,不必太擔心,平時注意適當運動,飲食方面禁忌辛辣,睡前喝一杯溫牛奶有助睡眠,眼皮跳,可能是用眼過度,當用眼過度,身體不適,眼部肌肉會不由自主地抽動,就會引起“眼跳”.這種... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間,腿有浮腫是什麼原因?怎麼辦?

    如果是在懷孕期間,腿有浮腫的情況,這個要考慮是否是腎氣虛的原因造成的,可以去醫院的婦科測量一下血壓以及檢查一下尿常規,另外,再就是做個下肢的B超檢查,來觀察是否是靜脈曲張的問題造成的。孕婦可採用每天... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦失眠是什麼原因?怎麼辦?

    孕婦失眠對孕婦是不好的哦,孕婦養成良好的作息習慣,營造好的睡眠環境:養成按時入睡和起床的良好習慣,穩定睡眠,避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞,臥房內的溫度適中,房內使用一些溫和的色彩搭配,這樣可以使心... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕後失眠是什麼原因?怎麼辦?

    第一,人體懷孕後,身體發生很大的改變,人體內陰陽可能會暫時的失去平衡,導致隨內臟變化而引起的情緒的改變。 第二,孕期媽媽個人生活的改變,比如長期閒適在家,沒有事情做,過多的思慮和擔心,也可以誘發失眠... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕後失眠是什麼原因?怎麼辦呢?

    造成失眠的原因有很多,例如產後壓力大、情緒緊張、產後抑鬱等,可以恰當減少午睡,飯後要多活動,可以去散散步,晚上睡前最好就是喝一杯牛奶,在飲食上以清淡的富含的蛋白質的為主。如果有條件的話可以請個月嫂,... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕後失眠是什麼原因?怎麼辦喲?

    你好,整個孕期,孕婦都可能會失眠,導致失眠的因素有多種,每個人都可能不同,胎兒踢你的肚子,不斷上廁所,日益膨脹的腹部等因素,都會令你在床上感到不舒服,所以會失眠。你會發現入睡很困難,或者醒來後就無法... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間出現腿腫是什麼原因?怎麼辦?

    懷孕期間出現腿腫,首先要警惕妊高症的可能,要及時測量血壓,必要時採取相應的治療措施;也可能是低蛋白,或者靜脈回流不暢導致的,要做相應的檢查,找到病因積極治療的。 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間有燒心是什麼原因?怎麼辦?

    燒心是一種位於上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感,同時伴有反酸的症狀:燒心 打嗝 噁心 胃脹 反流 充血 吐酸 這是因為從第2個孕月起,孕婦隨著妊娠月份的增長體內孕激素逐漸增多,使食道下段控制胃酸反流的... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦失眠是什麼原因?怎麼護理?

    你好,失眠是懷孕期間的正常症狀,而且到了孕晚期,因為肚子太大身體長期處於壓迫疲憊的狀態,入睡也會變得更加困難。在腰部後面墊一個枕頭有助於舒緩身體酸痛,減輕身體壓力。睡前聽有利於舒緩心情的音樂,用熱水... [詳細答案]